Головная боль при климаксе

Период менопаузы или климактерический период, а проще говоря, климакс характерен для женской части населения земли. Это целый биологический процесс, представляющий собой естественное угасание функциональности репродуктивной системы.

Наступление этого периода или, как говорят в медицинской среде, фазы, имеет непосредственную связь с гормональным фоном. То есть, возрастные изменения гормонального фона и являются «толчком» или точкой отсчета климакса.

Происходит это по причине снижения возможностей секреции женских половых гормонов и истощения их запасов.

Климактеральный период у женщин начинается в разном возрасте, обычно между 45 и 55 годами.

Именно в этот промежуток у женщин появляются те или иные, в зависимости от разных факторов (наследственности или склонности, то есть особенностей организма), негативные ощущения дискомфорта.

И в данном случае, головная боль (цефалгия) – это наиболее распространенный симптом, указывающий на начало климакса.

Характер и причины цефалгии

Головные боли у женщин в период менопаузы могут носить кардинально разный характер:

  • Распирающие височные боли.
  • Колющие и режущие.
  • Пульсирующие боли приступообразные.
  • Монотонные давящие, ноющие или стягивающие.

Причины цефалгии при климаксе, так же, как и характер болезненного синдрома, тоже очень разные.

Это может быть и негативная наследственность, то есть на генетическом уровне, и из-за анатомических особенностей конституции тела, и из-за общего нездоровья.

Артериальная гипертензия (хроническое повышение артериального давления) нередко сопровождает климакс и вызывает у женщины сильные головные боли. Данного типа состояние требует обращения к врачу-специалисту (невропатолог, эндокринолог и кардиолог) и адекватной поддерживающей терапии.

Случается, что у женщин, которые с раннего подросткового возраста страдали мигренями, в период менопаузы начинают ощущать значительное облегчение этого мучительного состояния, и головные боли либо вообще прекращаются, либо же протекают в умеренной степени тяжести.

Психогенная цефалгия проявляется у женщин во время климакса по причине значительных изменений в этот период психоэмоционального фона. Периоду менопаузы свойственны депрессия, тревожность, неврастения, а отсюда и частые интенсивные головные боли.

Атеросклероз также характерен для климактерического периода. Дело в том, что происходит истончение стенок сосудов, увеличивается уровень их проницаемости, развивается аневризма, образуются атеросклеротические бляшки. Эти состояния так же могут провоцировать интенсивную головную боль.

Сопутствующая клиническая картина

Головные боли во время менопаузы у женщин – это далеко не единственный негативный симптом этого периода. Так называемые «приливы» испытывают до 75% всех женщин, вступая в данную пору.

Скачки, резкие и довольно глубокие, эмоционального характера: беспричинные смены настроения, необъяснимая и беспричинная тревожность или страх перед чем-либо неопределенным, депрессии, повышенная суетливость, раздражительность, рассеянность внимания, забывчивость – все это проявляется самым неожиданным образом.

Расстройства происходят и на уровне вегетативной системы:

  • Учащенное дыхание;
  • Нехватка воздуха;
  • Вестибулярная нестабильность, резкие покачивания во время ходьбы, головокружения.
  • Высокое потоотделение.
  • Учащенное сердцебиение.

Наряду с головной болью во время климакса женщина может испытывать также трудности со сном, частые пробуждения ночью, ощущения усталости даже после ночного сна, высокую утомляемость и низкую работоспособность.

Патогенез

Во время наступления климакса в женском организме нарушается венозный отток крови, регуляция венозного тонуса, в межклеточном пространстве скапливается и задерживается соль и вода, повышается объем крови, которая циркулирует. Непосредственно механизм задержки соли и воды в организме связан с низким уровнем концентрации гормона эстрогена.

Все это вместе вызывает повышение артериального давления и, соответственно, головные боли.

Диагностика

Несмотря на то, что такого диагноза как «климакс» не существует, ведь этот период является неотъемлемой физиологической частью биологической жизни организма человека, все же крайне важно своевременно диагностировать и выявить причинные факторы появившихся головных болей и сопутствующих патологических состояний.

Диагностика начинается со сбора анамнеза и составления определенной клинической картины.

Врач выясняет все патологии, связанные с задержкой или прекращением месячного женского цикла, выявляет характер этих патологий, составляет единую картину по другим жалобам пациентки.

Измеряется артериальное давление, чтобы исключить или же наоборот, подтвердить связь цефалгии с гипертонией.

Выявляется место локализации боли, оценивается частота появления болезненности.

Затем, с помощью лабораторных исследований (клинических анализов крови, мочи и гормональных) диагноз уточняется.

Применяются в данном случае и инструментальные методы диагностики. Их цель – определение этиологии болезненности головы и исключение прочих патологий органического характера.

Проводится:

  1. Эхоэнцефалография (показывает внутричерепное давление, мозговое кровоснабжение).
  2. Рентген шейного позвоночного отдела (дает возможность исключить или подтвердить наличие болей вертеброгенного характера).
  3. Ультразвуковое исследование сердца.

Дифференциальная диагностика

Для дифференцированной диагностики климактерических головных болей у женщин проводится не только стандартное измерение кровяного давления в артериях. Назначается суточный мониторинг, чтобы исключить или же напротив, подтвердить наличие гипертонии у женщины.

Во время мониторинга определяется и сопоставляется каждый отдельный элемент повышения кровяного давления с каждым эпизодом болезненного синдрома головы и этиологическими факторами его возникновения.

Во время дифференциальной диагностики также проводится исключение таких патологий органического характера, как мигренных болей, внутричерепного кровоизлияния, то есть инсульта, и синдрома вертебро-базиллярной недостаточности.

Методы преодоления головной боли

Для лечения климактерических болей головы разрабатывается в каждом индивидуальном случае целая программа или комплекс терапевтических мероприятий. Женщине следует подготовиться к длительному и упорному лечению.

В комплекс терапии обычно входят:

  • Прием фармакологических синтетических и натуральных (на растительной основе) препаратов.
  • Рецепты народной медицины.
  • Коррекция питьевого режима.
  • Коррекция рациона питания.
  • Выполнение ежедневно комплекса физических упражнений.
  • Устранение стресогенных факторов.
  • Коррекция и нормализация дневного режима работы и отдыха.

Медикаментозное лечение

Терапия с помощью препаратов синтетической и растительной природы (заместительная гормонотерапия) в значительной степени помогает облегчить общее состояние и течение биологического процесса увядания функциональности репродуктивной женской системы. Качество жизни поднимается на несколько порядков, не взирая на пожилой возраст женщины.

На сегодняшний день наибольшую эффективность и надежность проявили такие препараты, как Дивина, Цимицифуга, Климен и Прогинова.

Гормоны растительной природы так же эффективны в случаях головных болей разной этиологии при климаксе. А главное, эти препараты на 100% безопасны даже в случаях длительного применения и также эффективно устраняют головную боль.

К таковым относятся: БАД Эстровэл, Климадион, БАД Феминал, Климактоплан, Ременс.

Кроме того, женщинам во время менопаузы рекомендуется подбирать специальные витаминно-минеральные комплексы.

При наличии сопутствующих или причинных заболеваний, например, гипертонии и прочих, назначаются препараты, направленные непосредственно на лечение этих болезней.

Наиболее сложная терапия при мигренных головных болях. Если у женщины наблюдались мигрени в течение всей жизни, то в период менопаузы они могут усиливаться. И для купирования боли могут применяться вета-адреноблокаторы, антидепрессанты, антогонисты серотонина, нестероидные средства, блокаторы кальциевых каналов, миорелаксанты.

Народные способы устранения боли в голове

Среди народных рецептов для купирования головной боли при климаксе применяются отвары и настои травяных сборов: крапивы, мяты, зверобоя, душицы, шалфея, листьев малины.

Заваривается трава свежая, не более, чем на сутки.

Использовать в заварке вместе с травой можно и сушеные ягоды калины, шиповника, брусники.

Кроме того, травяные отвары можно применять для принятия ванн. Хорошо снимают головную боль напряжения хвойная ванна, с валерианой, мятой.

Так же ножные ванны можно делать с добавлением эфиров: лавандовым, бергамота, мелиссы, мандарина или сандалового дерева.

Рацион и режим питания

К общим рекомендациям относятся:

  • Исключение копченостей, солений, вяленых продуктов.
  • Исключение консервантов, стабилизаторов и усилителей вкуса (продуктов с этими добавками).
  • Включение в рацион свежих овощей и фруктов, ягод.
  • Основа рациона должна состоять из куриного или индюшиного диетического мяса, морской рыбы.
  • Блюда в большинстве своем должны быть вареные, пареные или тушеные.
  • Из гарниров следует отдавать предпочтения кашам из злаковых культур.

Так же важно соблюдать определенный питьевой режим и употреблять в сутки не менее 2 л жидкости, в том числе чистой не газированной воды. Важно помнить, что жидкие горячие блюда не являются жидкостью.

В качестве питья подходят травяные чаи, компоты ягодно-фруктовые, морсы, натуральные соки овощные и фруктовые.

В случаях, если вместе с приступами головной боли у женщины во время климакса отмечается сильная отечность, следует обратиться к врачу за консультацией и коррекцией питьевого режима.

Профилактические мероприятия

Профилактика головных болей во время климакса не имеет особых или спец3иафических мероприятий. Ведь период менопаузы у женщины – естественное природное явление.

Поэтому главным в профилактике негативных симптомов здесь является ведение здорового образа жизни, организовывать правильно и рационально свою работу, и отдых, придерживаться здорового питания, отказаться от вредных привычек, если таковые имели место быть.

Дыхательная гимнастика, занятия в бассейне, контроль артериального давления, прогулки пешком и физические упражнения на свежем воздухе – все это поможет максимально избежать или снизить интенсивность всех климактерических негативных проявлений, включая и головные боли.

Источник: https://nebolet.com/women-health/golovnaya-bol-pri-klimakse.html

Характер головных болей при климаксе и способы их устранения

В возрасте старше среднего у женщин возникает климакс. Причины его формирования заключаются в изменении гормонального фона и работы определенных органов. Точно определить наступление менопаузы невозможно, это происходит индивидуально. Головные боли при климаксе — самый распространенный симптом, который беспокоит женщин во время менопаузы.

Причины формирования процесса

Точно определить причины, способствующие образованию такого состояния у женской половины населения, невозможно из-за их большого количества. Чаще всего предшествуют образованию менопаузы следующие факторы:

  1. Изменения гормонального фона. Они проявляются в сниженном количестве эстрогенов.
  2. Мышечная усталость. Вызвать головную боль при климаксе способно перенапряжение мышц в области шеи, лица, плеч. Поэтому не желательно в этот период женщинам испытывать сильные переживания по причине перестройки гормонального фона в организме.
  3. Резкое сужение (расширение) сосудов.
  4. Гипертония. Если причина головных болей повышенное давление, то женщину могут беспокоить тяжесть в затылочной части и отечность лица.
  5. Гипоксия.
  6. Нехватка кислорода, сопровождающаяся одышкой и нарушением сна.

Распространенные симптомы

Период менопаузы сопровождается особым состоянием каждой женщины. Все симптомы возникают неожиданно. Происходит напряжение мимических мышц лица, а его выражение приобретает недоброжелательный вид.

Ощущение напряженности начинает посещать шею и плечи по причине депрессивного состояния и чувства тревоги. Традиционные таблетки не дают необходимого эффекта.

Устранить болезненные проявления не удается даже при помощи анальгетиков и спазмолитиков. Все представленные симптомы способствуют усилению боли в области головы. Бывают случаи возникновения приступов мигрени.

Выделяют следующие распространенные симптомы менопаузы у женщин:

  • резкий приступ боли в лобной и затылочной области;
  • темнеет в глазах;
  • быстрая смена настроения без повода;
  • постоянные изменения психо-эмоционального состояния;
  • ощущение сухости в горле;
  • Резкие перепады настроения.
  • Потливость. Ощущение, что «бросает в жар».

Если ощущение сухости в горле продолжается долго и даже возникает страх перед глотанием, то нужно срочно направляться на прием к специалисту. Такое состояние может указывать на заболевание щитовидной железы.

Головная боль — первый признак климакса

Период наступления климакса сопровождается различными симптомами, а его продолжительность может затянуться на несколько лет. Самым основным проявлением этого состояния у женщин является головная боль.

Читайте также:  Боли как схватки при месячных

Уже известно, что причина такого состояния — низкий уровень эстрогенов. Головная боль доставляет женщине массу неприятных ощущений. Когда она имеет постоянный характер, то образуется тягостное ощущение безвыходности и невозможности избавится от нее. Результатом такого состояния может стать психоэмоциональный срыв.

Головная боль во время климатического состояния может сопровождаться повышением показателей АД, которое только усиливает болезненные ощущения. В результате женщина испытывает раздраженность без причины.

Характер головной боли во время менопаузы сдавливающий и отягощающий. Создается впечатление, что голова тяжелая, а затылочная часть становится очень чувствительной и тоже тяжелеет. Такое состояние может спровоцировать тошноту.

Методы борьбы с головной болью в этот период

Лечить неприятные проявления климатического периода можно различными методами — медикаментозными и народными. Перед тем как осуществлять лечение, необходимо проконсультироваться со специалистом с целью исключения осложнений.

Прием медикаментов

В целях поддержки организма во время менопаузы и снижения неприятных проявлений в виде головной боли лечение включает в себя витаминно-минеральные комплексы, растительные препараты, таблетки, восстанавливающие нехватку гормонов.

Гормональные препараты

Такое лечение может осуществляться при помощи следующих лекарств:

  • Веро-Даназол;
  • Дивина;
  • Дивисек;
  • Индивина;
  • Климара;
  • Климен.

Все представленные препараты обладают одним и тем же действием, но их выбор должен осуществляться индивидуально для каждого пациента после одобрения врача.

Лекарства на синтетической основе

Лечение климакса — это очень ответственный процесс, который направлен на устранение симптомов. Совсем недавно были разработаны препараты, основу которых составляют синтетичские компоненты. Сразу же эти лекарства стали пользоваться большим спросом среди пациентов. По мнению многих специалистов, их прием при климаксе должен вестись в обязательном порядке. Самыми эффективными являются:

  • Эстровэл;
  • Климадион;
  • Климадион уно;
  • Феминал;
  • Фемикапс изи лайф;
  • Фемивелл;
  • Ци Клим;
  • Ременс;
  • Климактоплан.

Народные способы устранения симптомов

Если гормональные таблетки не для вас, то можно воспользоваться методами народной медицины. Такое лечение включает в себя использование лечебных трав, которые помогут позабыть про частые головные боли и снять приливы:

  1. Настой шалфея. Для его приготовления нужно поместить в емкость две столовые ложки травы и 0,5 л кипятка. Установить емкость на медленный огонь на 2 минуты. Лечение здесь очень простое: принимать приготовленный напиток на протяжении дня.
  2. Морковь. Ее нужно хорошенько помыть, измельчить на терке и высушить. Поместить ложку моркови в емкость, добавить немного мяты, поставить на две минуты на огонь. Употреблять как обычный чай.
  3. Листья малины. Поместить их в кастрюлю, залить крепким чаем (2 стакана). Употреблять напиток на протяжении дня.

Представленное лечение направлено на устранение головных болей и приливов при климаксе. Употреблять представленные напитки можно на протяжении недели. При облегчении состояния лечение следует прервать на некоторое время.

Менопауза — состояние, которое рано или поздно поражает женский организм. Сопровождается оно неприятными симптомами, одним из которых является головная боль. Устранить все проявления менопаузы можно только при условии тщательно подобранного лечения.

Источник: http://bolitgolova.net/vidyisimptomy/golovnye-boli-pri-klimakse.html

Что делать при головных болях во время климакса

Неизбежные и необратимые изменения в организме женщины, которая достигла 45-50 лет – это наступающий климакс. Гормональная перестройка происходит довольно длительный период, сопровождаясь, неприятной, болезненной симптоматикой.

Распространенным явлением являются головные боли при климаксе, у них свой характер и особенности протекания, поэтому лечить их привычными обезболивающими не стоит.

Терапия должна подбираться врачом, после прохождения женщиной необходимого обследования.

Характер и причины головной боли

Головная боль в климактерический период возникает как следствие гормональных изменений, происходящих в организме. Такое состояние, как правило, продолжается до тех пор, пока процесс этих изменений полностью не прекратится и функция яичников угаснет. Специалисты выделили основные причины головных болей в период климакса:

  1. в период менопаузы уменьшается количество эстрогена в организме. Как следствие, стенки сосудов становятся менее эластичными, а приливы провоцируют их резкое расширение и сужение, что сопровождается сильными головными болями у женщин;
  2. нестабильность психоэмоционального состояния может провоцировать сильные головные боли. Женщина много нервничает, она подвержена депрессивным настроениям, это негативно сказывается на ее самочувствии;
  3. изменения мышечной и костной структуры из-за недостаточной концентрации коллагена, на которую влияет уменьшение выработки эстрогена. Следствием этого становится нарушение осанки, усиливается напряжение в мышцах шеи и спины, это и становится причиной головной боли;
  4. на появление головной боли может влиять генетическая предрасположенность. Специалисты обязательно рассматривают эту причину при сборе анамнеза;
  5. образ жизни и вредные привычки становятся важными причинами появления дискомфорта болевых ощущений;
  6. злоупотребление вредными продуктами, пренебрежение культурой питания, отсутствие режима дня также может стать причиной появления головных болей;
  7. наличие хронических заболеваний и психоневрологических патологий, которые обостряются в климактерический период;
  8. употребление гормональных препаратов, КОКов.

Наличие этих факторов становится причиной появления головных болей в период климакса. Следует также знать, что такое состояние отличается, от обычных болевых ощущений, которые купируются обезболивающими средствами. В климактерический период возникают особые нюансы такого состояния:

  • боль приходит неожиданно и резко. Сначала она локализируется в области висков, затем распространяется по всей области лба;
  • женщина чувствует нарастающую раздражительность, лицо искажает гримаса боли, при этом наблюдается напряжение в мышцах плеч и шеи;
  • кроме головной боли женщина испытывает беспричинный страх, в горле стоит «ком», но видимых причин для паники нет;
  • женщина испытывает тяжесть в области затылка, может наблюдаться потемнение в глазах;
  • боль может быть изнурительной, но не сильной, она практически не проходит;
  • сильные болевые приступы, локализирующиеся в висках, могут стать причиной тошноты, рвоты;
  • женщина буквально чувствует распирание головы в области лба, это может сопровождаться чувством сильного жжения;
  • боль может иметь схваткообразный или пульсирующий характер. Иногда приступы становятся острыми, они буквально «режут» голову, могут перерастать в мигрень.

Все эти симптомы сопровождают климактерический период. Но вместе с ними женщина может чувствовать и другие признаки недомогания, не стоит объяснять их климаксом, ведь они могут указывать на развитие совершенно другой патологии:

  • шум в голове, потеря координации. При этом женщина страдает от сильного звона в ушах и не всегда понимает, где находится;
  • потеря чувствительности конечностей;
  • ухудшение зрения;
  • потеря обоняния и вкусовых ощущений.

Совокупность этих симптомов должна заставить женщину немедленно обратиться в больницу для стабилизации состояния.

Сопутствующие симптомы

Головные боли при климаксе могут сопровождаться сопутствующими симптомами:

  1. резкие скачки АД. Перестройка организма приводит к нестабильности артериального давление, его резкие перепады провоцируют сильную головную боль;
  2. приливы – это состояние сопровождает климакс и после него женщина часто ощущает головную боль, приходящую на смену сначала резкому жару, затем холоду;
  3. еще одним признаком климактерического состояния является эмоциональная нестабильность, раздраженность, резкая смена настроения. Повышенная возбудимость может стать причиной бессонницы, появление необоснованной тревожности;
  4. еще одним важным симптомом может стать нарушение работы мочеполовой системы. Женщина чувствует частые позывы к мочеиспусканию.

Вся эта симптоматика указывает на наступление климакса. Своевременная терапия облегчит состояние, улучшит качество жизни.

Методы избавления от боли

Многие женщины не знают, что снять головную боль при климаксе привычными спазмолитиками невозможно. Они не будут устранять главную причину такого состояния – гормональные изменения.

Самостоятельно бороться с болевыми приступами не всегда эффективно и безопасно, можно ухудшить состояние.

Специалист выявит первопричину такого состояния, назначит препараты, регулирующие гормональный баланс в организме.

Изменять дозировку назначенных средств, отказываться от приема препарата или заменить его по своему усмотрению запрещено. Это может спровоцировать резкое ухудшение состояния!

Медикаментозный способ

Лечение медикаментозными средствами показывает свою эффективность в большинстве случаев, если женщина выполняет рекомендации врача. Сначала специалист устраняет первопричину такого состояния – нарушение баланса гормонов в организме. Для этого назначаются гормональные препараты. Чаще это:

  • Дивигель;
  • Прогинова;
  • Свестин.

Кроме них могут назначаться препараты, содержащие в составе эстроген, прогестерон или андроген:

  • Фемостон;
  • Анжелик;
  • Дивина;
  • Норколут.

Свою эффективность доказал Овестин – лекарство, регулирующее активность эстрогена. В некоторых случаях устранять симптомы климакса гормональными препаратами нельзя.

Вместо них врач назначает безгормональные средства, в их составе есть витамины, необходимые фитоэстрогены. Могут быть назначены нейролептики.

При необходимости лечить такое состояние могут транквилизаторами, гомеопатическими препаратами, психотропными стимуляторами.

Эффект таблеток от головной боли при климаксе наблюдается после курса терапии.

Народная терапия

Рецепты народной терапии часто доказывали свою эффективность в качестве вспомогательных средств терапии головных болей при климаксе.

Следует помнить, что они не могут являться основными методами терапии и перед применением того или иного средства стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Лекарственные растения могут принести не только пользу, но и вред, если ими неумело пользоваться.

Травяной чай может облегчить состояние. Рекомендуется делать сбор таких трав и заваривать чай. Он должен быть каждый раз свежим, можно добавить немного меда и пару капель сока лимона. Для травяного чая берут:

  • мяту;
  • душицу;
  • зверобой;
  • крапиву;
  • малиновые листья;
  • шалфей.

Сначала нужно сделать состав из 2-3 компонентов, затем заменить их. Чередование такого напитка с чаем из шиповника, брусники будет бодрить и уберет приступы головной боли. Также можно принимать свежий отвар овса, он снимает головную боль. Отвар мелиссы, липы и ромашки также входит в список эффективных средств при таком состоянии.

Эффективные народные способы устранения головной боли можно использовать после консультации с лечащим врачом, чтобы не усугубить состояние.

Образ жизни и питание

Изменив образ жизни можно также помочь себе избавиться от частых головных болей. Женщине стоит пересмотреть сначала рацион, убрав из него тяжелую пищу, острые приправы, соль и жареные блюда лучше оставлять в стороне. Химические добавки, консерванты должны быть максимально ограничены.

Обязательно нужно заниматься посильными, приносящими удовольствие физическими нагрузками. Йога, плавание, танцы помогут расслабиться, зарядиться позитивом. Регулярные прогулки на свежем воздухе, будут благотворно влиять на состояние. Нужно оградить себя от стрессов, стараться контролировать эмоции, чтобы не возникало панических атак.

Профилактика

Профилактика заболевания является залогом того, что женщина может улучшить качество жизни, уйти от неприятных болей и снова наслаждаться каждым днем.  Эти методы включают в себя активный образ жизни и построение здорового рациона. Получение положительных эмоций – также способ профилактики.

Обязательно нужно установить для себя график сна и отдыха. Женщина, которая полноценно отдыхает ночью, заряжена бодростью и позитивом весь день. Следует также контролировать уровень АД, чтобы расслабиться можно каждый вечер делать легкий массаж головы.

Эти простые меры не только облегчат симптоматику менопаузального периода, но и могут отсрочить его наступление на несколько лет, продляя молодость всего организма, а головная боль при климаксе отступит.

Приступы головной боли, мучающие женщин в период климакса способны ухудшить качество жизни, спровоцировать ряд неприятных последствий. Своевременное лечение, консультация врача, внимательное отношение к себе и ведение здорового, активного образа жизни без вредных продуктов и привычек  — единственный путь к полноценной, счастливой жизни.

Источник: https://TvoiMesyachnye.ru/klimaks/golovnaya-bol

Головная боль при климаксе: лечение мигрени и что делать?

Климакс является неотъемлемым этапом жизни каждой женщины, возраст которой составляет более 45 лет. Период обусловлен прекращением репродуктивной функции. Длится он в среднем от 2 до 10 лет. Данное состояние не является болезнью, хотя и сопровождается довольно неприятной симптоматикой.

Читайте также:  Реально ли зачатие после середины цикла

В основном женщины жалуются на головные боли при климаксе. Они бывают очень разными: ноющими, пульсирующими, слабыми и невыносимыми. Сейчас мы выясним, почему они появляются, какими симптомами сопровождаются и что нужно делать, чтобы предотвратить их появление.

Почему возникает симптом и как проявляется?

Причин появления боли в голове (цефалгии) достаточно много. В силу особенностей строения организма, возраста, риск развития заболеваний сосудов и опорно-двигательного аппарата увеличивается. Поэтому выделяют основные причины боли:

  • патологические изменения в шейном отделе позвоночника;
  • резкое повышение и снижение артериального давления;
  • заболевания сосудов в головном мозге;
  • раздражение нервных окончаний.

В зависимости от того, где локализуется очаг боли, можно определить причину ее возникновения:

  1. Боль в области висков появляется из-за повышения давления, ВСД, атеросклероза, воспаления мозга, нервов челюсти и тройчатого нерва.
  2. Если боль локализуется в затылке, то можно смело утверждать что ее вызвали проблемы с шейным отделом позвоночника.

К ней присоединяются скачки давления, усугубляя общее самочувствие женщины. Возникает тошнота, отсутствует аппетит. Понять причину возникновения таких симптомов можно только после обследования.

Почему возникают:

  1. Нервная возбудимость. Женщины становятся более раздражительными, появляются проблемы со сном, повышается тревожность.
  2. Давление. Когда организм перестраивается на новый ритм работы, постоянно возникают резкие перепады давления, из-за чего появляется головокружение и головная боль.
  3. Приливы, одни из главных признаков климакса. Сначала женщину бросает в жар, резко ухудшается самочувствие, повышается потоотделение. Длиться такое состояние около минуты и может закончиться потерей сознания. Жар проходит, а чувство жара сменяется холодом и зябкостью.

Итак, как понять, что голова болит именно от наступления менопаузы, а не по каким либо другим причинам? Чтобы ответить на этот вопрос нужно учитывать следующие особенности боли:

  • цефалгия длится очень долго;
  • не помогают обычные спазмолитики и обезболивающие препараты;
  • характер боли – ноющий, возникает неожиданно, сопровождается чувством тошноты, редко оканчивается рвотой;
  • цефалгия появилась в возрасте от 40 до 45 лет;
  • боли начинаются одновременно с появлением других характерных признаков климакса.

Это происходит из-за минимального выделения гормона эстрогена, при отсутствии которого, начинают возникать проблемы со здоровьем.

Поставить точный диагноз и определить причину цефалгии сможет только врач. Иногда схожие симптомы возникают при аневризме и опухоли в мозге. Поэтому если начала болеть голова во время наступления менопаузы, обязательно нужно пройти обследование, чтоб исключить наличие опасных для жизни заболеваний.

Лекарственное воздействие

Беря во внимание тот факт, что цефалгия становится постоянным спутником женщины во время менопаузы, приступать к лечению необходимо как можно скорее. Врачи рекомендуют совмещать медикаментозное и немедикаментозное лечение.

Немедикаментозное лечение подразумевает принятие средств и народных рецептов для коррекции гормонального уровня и снятия боли. Как правило, народные методы хорошо себя проявляют лишь в комплексном лечении мигрени при климаксе. Медикаменты используют двух видов: для купирования боли и для длительного применения.

В частности, применяются:

  1. Гормональные таблетки – корректируют уровень эстрогена, благодаря чему улучшается тонус сосудов в мозге, состояние ЦНС, уменьшается нервное возбуждение.Это способствует нормализации внутричерепного давления, уменьшению выраженности основных симптомов климакса. Гинеколог прописывает лекарства, которые одновременно содержат как прогестерон, так и эстроген, например: Тризистон, Логест.
  2. Чтобы купировать приступ цефалгии следует принять препарат, содержащий в себе сразу несколько активных веществ. Благодаря чему будет оказано всестороннее обезболивающее действие. К таким медикаментам относятся Комбиспазм, Бараглин, Фармадол, Спазган.

Широко используют гомеопатические препараты. Они приводят в норму гормональный фон, помогают бороться с выраженными симптомами климакса. Самые популярные гомеопатические лекарства, назначаемые при менопаузе:

  1. Ременс. Действие направлено на коррекцию гормонального фона, улучшение кровообращения в сосудах головного мозга. Выпускается в форме капель и таблеток. Длительность приема – 3 месяца.
  2. Климактоплан. Корректирует гормональный уровень, улучшает тонус сосудов, благодаря чему уменьшается давление. Снижает частоту приступов цефалгии, приливов, улучшает сон. Выпускается в таблетированной форме. Длительность приема – 2 месяца.
  3. Гинекохель. Комбинированное средство, корректирует уровень прогестерона и эстрогена. Благодаря чему происходит уменьшение проявлений основных симптомов климакса. Выпускается в форме капель. Длительность терапии – 21 день, но при необходимости врач продлевает лечение.

Другие методы терапии

Не исключено использование рецептов народной медицины. Из лекарственных трав и других растений готовят настои и отвары. Они помогают стабилизировать уровень гормонов, улучшить сон, купировать приступы мигрени, улучшить состояние сосудов. Главное, перед применением проконсультироваться с лечащим врачом.

Эффективные рецепты:

  1. Скорлупу и перепонки грецкого ореха хорошо промыть. Залить водой, прокипятить 5 минут. Воду слить, залить их 250 мл спирта. Настаивают неделю. Принимать по 1 ч. л. дважды в день, разводя водой в пропорции 1:1. Принимают – 3 недели.
  2. Стакан овса залить водой, проварить 30 минут. Воду слить в банку и добавить к нему такое же количество молока. Принимать по 100 мл утром и вечером, при необходимости добавив немного меда. Длительность терапии – 1 месяц.
  3. Листья смородины, крапивы, мяты берут в равных пропорциях, по 1 ст. л. и заливают 0,5 литрами кипятка. Проваривают 5 минут. Настаивают 2 часа, пить по 100 мл каждое утро, перед едой в течение трех недель.

Кроме употребления медикаментов и народных средств, нужно не забывать об основных правилах профилактики цефалгии. Они состоят в:

  • отказе от табакокурения и алкоголя. Никотин способствует сужению сосудов, что, в свою очередь, усугубляет боль;
  • коррекции режима дня, на сон должно приходиться не менее 8-9 часов в сутки. Перед сном обязательно проветрить помещение, сделать влажную уборку. Важно проводить на свежем воздухе 2-3 часа, совершать пешие прогулки;
  • пересмотре рациона. Важно исключить из меню жирные и жареные блюда. Питание должно быть дробным, состоять из овощей, фруктов, круп, кисломолочных продуктов. Пить не менее двух литров в сутки, меньше употреблять соли и сахара;
  • нормализации психоэмоциональной сферы – по возможности нужно избегать стрессов.

Два раза в неделю нужно посещать бассейн, заниматься лечебной гимнастикой. Утром и вечером обязателен контрастный душ. Если боли донимают слишком часто, нужно пройти курс электрофореза.

Не забывайте принимать витамины для вашей возрастной группы весной и осенью. Это позволит чувствовать себя намного лучше и не ощущать нехватки необходимых организму веществ. Их недостаток существенно отражается на здоровье коже, ногтей, состоянии иммунной системы.

Климакс не является болезнью, хотя и сопровождается множеством неприятных симптомов. Головная боль – наиболее частый симптом при менопаузе, с которым не нужно мириться и воспринимать как неизбежное. Обязательно обратитесь с вашей проблемой к врачу.

Он даст направление на обследование, чтоб точно установить причину возникновения боли. По результатам будет назначено лечение, которое принесет долгожданное облегчение и поможет вернуться к нормальной и полноценной жизни.

Источник: http://oinsulte.ru/simptomy/golovnaya-bol/soputstvuyushhie/pri-klimakse-2.html

Головные боли при климаксе: их причины и лечение

У большинства женщин период менопаузы сопровождается самыми разными симптомами: тошнота, тахикардия, головокружение. В то же время одним из самых распространенных являются головные боли при климаксе.

Причины головной боли при менопаузе

Климакс и головные боли часто взаимосвязаны, и доставляют женщине много неудобств – невозможность сконцентрироваться, плохое настроение, чувство подавленности, раздражительность. Головные боли при климаксе могут быть спровоцированы несколькими факторами:

  1. Усталость мышц. Перенапряжение мышц шеи и плеч способны вызвать крайне неприятные ощущения.
  2. Гормональный фон. В это время у женщин существенно снижается количество эстрогенов в организме.
  3. Нарушения сна, бессонница.
  4. Повышенное давление.

Климакс и сопровождающие его болевые ощущения у каждой женщины проявляются индивидуально. Все зависит от генетики, перенесенных ранее заболеваний, образа жизни.

Признаки и характер головной боли

Голова может болеть по-разному. У некоторых женщин наблюдаются кратковременные, но регулярные приступы. Другие пациентки жалуются на изнуряющую головную боль.

Иногда головная боль при климаксе приходит неожиданно и чаще всего пульсирует в лобной и височной области. Сопровождается она резкими перепадами настроения. Также может время от времени беспокоить сухость во рту, что вызывает постоянное желание сглотнуть.

Несмотря на это, такие внезапные приступы проходят, однако, может остаться чувство тревоги и даже страха перед тем, как проглотить пищу или напиток.

Если оно присутствует слишком долго, следует обратиться к врачу, так как подобное состояние может свидетельствовать о проблемах со щитовидной железой.

Климактерический период, который влияет на физиологическое состояние, у каждой женщины длится по-разному. «Под ударом» могут оказаться мимические морщины лицевой области. Это делается непроизвольно. Мимические мышцы все время напряжены, что приводит к недоброжелательному выражению лица. Изменение психоэмоционального состояния проявляется внешне.

Такая напряженность затрагивает мышцы шеи и плеч. Это вызывает постоянное тревожное чувство, порождает состояние депрессии. Боли в голове могут усилиться. Как правило, в таких случаях обычные обезболивающие не помогают. Чувство раздражения растет, что крайне негативно влияет на отношения с другими людьми.

Удивительно то, что некоторые женщины могут и вовсе не ощущать климакс. Их жизнь проходить так как обычно и такие перемены их вовсе не беспокоят.

Иногда наступление менопаузы вызывает головные боли, которые характеризуются ощущениями отягощения и сдавливания. Но голова не просто болит. Она становится очень тяжелой, что может также вызвать чувство тошноты.

Боли при климаксе могут проявляться по-разному:

  • жгучие;
  • пульсирующие, внезапные;
  • колющие, режущие;
  • ноющие, сопровождающиеся чувством отягощения, монотонные.

Головная боль во время климакса часто возникает из-за скачков давления. В таких случаях следует обратиться к специалисту. Также пациентку должны осмотреть врачи эндокринологи и кардиологи.

Сигналами для немедленного посещения врача должны стать боли, которые возникают в результате малейшего покашливания, сексуальных отношений, а также при минимальных физических нагрузках.

Как лечить головную боль

Головная боль при климаксе и ее лечение требуют особого внимания. Определить самостоятельно, почему именно может болеть голова, практически невозможно. Для этого нужен квалифицированный подход лечащего врача.

С целью минимизировать неприятные ощущения и устранить болевой синдром, необходимо использовать растительные препараты, витаминные комплексы, а также средства, которые помогут восстановить гормональный дисбаланс. В настоящее время широко распространены лекарства, которые создаются на синтетической основе.

О целесообразности применения тех, или иных лекарственных препаратов необходима консультация вашего доктора. Препаратов много, поэтому подбираются они в каждом случае индивидуально. К тому же их применение может вызывать побочные эффекты или аллергическую реакцию.

Как устранит головную боль при климаксе народными средствами

Избавиться от головных болей в период, когда приближается менопауза, помогут лечебные травы и средства народной медицины. Ингредиенты для таких препаратов можно купить в любой аптеке. Хорошо зарекомендовали себя домашние чаи. Ниже приведены несколько простых рецептов.

Чай, приготовленный на основе моркови и мяты. Для этого морковку трут на мелкой терке и оставляют до полного высыхания. Чайную ложку моркови смешивают с таким же количеством мяты, а затем кипятят несколько минут. Такой чай можно употреблять в любое время суток.

Читайте также:  Почему болит низ живота и кровянистые выделения появились в середине цикла

Чай из шалфея хорошо помогает избавиться от головных болей во время климакса. Столовую ложку трав заливают поллитром кипятка и варят на маленьком огне еще в течение пяти минут. Чай готов. Его также можно употреблять в любое время суток.

В крепком чае распаривают два стакана листьев малины. Затем их оставляют до полного высыхания. Готовый чай заваривается обычным способом.

Также можно заваривать чай из листьев крапивы, смородины, подорожника или шиповника.

Существует еще несколько способов снять неприятные симптомы во время менопаузы:

  1. Если голова болит очень сильно, прикладывайте к вискам почищенный лимон.
  2. Рекомендуется принять теплую ванну.
  3. Благотворно на состояние организма влияет зеленый чай с мятой.
  4. Ментоловое масло облегчает боли в затылке, висках и области лба. Натрите им эти участки.
  5. Поможет и теплый компресс, для которого можно использовать листья капусты.
  6. Хорошо помогает свежевыжатый сок из картофеля.
  7. Достаточно всего несколько раз в неделю парить ноги в горячей воде для снятия болевых ощущений в висках.

Средства народной медицины хороши тем, что они благотворно влияют на организм и помогают избавиться от неприятных симптомов менопаузы. Конечно, ими нельзя заменить медикаментозное лечение, если оно необходимо.

Профилактические меры

Головная боль во время климакса может быть следствием чрезмерной умственной нагрузки и переутомления. Чтобы избежать неприятных последствий, нужно научиться отдыхать. В первую очередь, это крепкий восьмичасовой сон.

Свежий воздух еще никому не навредил, поэтому старайтесь хотя бы в течение часа ежедневно прогуливаться по улице. Также пересмотрите свой рацион. Разнообразьте ваше меню большим количеством овощей, фруктов, нежирными продуктами. Избегайте консервантов.

В период менопаузы женщине с особой тщательностью необходимо контролировать свой вес, поскольку лишние килограммы могут только усилить появление любых симптомов.

Заключение

Климактерический период протекает сложно для большинства женщин. Если готовить себя заранее, все неприятные симптомы климакса будут ощутимы по минимуму или вовсе станут незаметными.

Головная боль сопровождает период менопаузы и может быть симптомом разных заболеваний. Поэтому необходимо правильно ее лечить. Врач должен назначить полное обследование и поставить верный диагноз.

Самолечением заниматься нельзя, особенно если оно касается употребления гормональных препаратов.

Источник: https://omesyachnyh.ru/klimaks/golovnye-boli-pri-klimakse.html

Головная боль при климаксе симптомы

Климакс, также именуемый менопауза, – один из периодов в жизни особы женского пола, для которого характерно естественное биологическое угасание репродуктивных функций.

Наступление этой фазы связано с изменением гормонального фона в организме, причина которого – истощение запаса и возможности секреции женских половых гормонов.

Период менопаузы у большинства женщин наступает в возрастном промежутке от 45 до 55 лет. Неприятная особенность климакса – наличие разнообразных дискомфортных явлений, среди которых главный мучительный симптом – головная боль (ГБ).

Характер и причины цефалгии

Тяжесть головной боли при климаксе отличается у разных женщин. Возникновение и проявление болевого синдрома зависит от многочисленных причин:

  • генетической наследственности;
  • анатомической конституции тела;
  • общего состояния организма;
  • наличия хронических соматических патологий или проблем психоневрологического спектра;
  • образа жизни и присутствия пагубных пристрастий;
  • качества и режима питания.

Головные боли при климаксе могут носить постоянный изнуряющий характер или одолевать периодичными сильными болями. Цефалгия может проявляться различными ощущениями:

  • монотонными ноющими, давящими, стягивающими;
  • приступообразными пульсирующими;
  • колющими, простреливающими, режущими;
  • сверлящими, жгучими, распирающими.

ГБ при климаксе часто возникает на фоне артериальной гипертензии – повышенного кровяного давления, что требует незамедлительного обращения в лечебное учреждение и осмотра невролога, кардиолога, эндокринолога.

Лица, имеющие в анамнезе приступы классической и простой мигрени, отмечают учащение периодичности гемикрании в климактерический период.

Климактерическая фаза характеризуется значительным изменением психоэмоционального фона, поэтому у дам в этот период часто возникают психалгии – головные боли психогенного происхождения, проявляющиеся при депрессии, неврастении, тревожных расстройствах.

Часто к климактерическому возрасту претерпевает значительных изменений структура кровеносных русел: увеличивается проницаемость стенок сосудов, возникают патологические изменения – аневризмы, в артериях и венах сформировываются атеросклеротические бляшки. Такие поражения являются частой причиной ГБ при климаксе.

Информативными сигналами о необходимости экстренного посещения врача являются симптомы, нередко развивающиеся в часы менопаузы:

  • головные боли при климаксе, возникающие при незначительных физических усилиях, сексуальных отношениях, чихании и кашле;
  • сочетание цефалгии с расстройствами сознания, ухудшением концентрации внимания, нарушением памяти, проблемами с координацией движений, потерей чувствительности в периферических отделах, изменением сухожильных рефлексов, возникновением шума и звона в ушах, снижением остроты зрения, потерей вкуса или обоняния.

Сопутствующие клинические проявления

В климактерический период частыми спутниками головной боли выступают разнообразные неприятные симптомы. Нередко приступы цефалгии сопровождаются «приливами» жара.

Такие явления испытывают более 75% женщин. Их частота и интенсивность варьируется от единичных эпизодов до многократных повторений за короткий отрезок времени, от легкого дискомфорта до изнуряющих ощущений.

Часто приступы цефалгии вызваны гипертонической болезнью, для которой характерно стойкое повышение кровяного давления. В период климакса вегетатика женщины бурно реагирует на стрессовые события, награждая симптоматической гипертензией – резким подъемом артериального давления.

При менопаузе из-за сбоя в гормональном статусе часто отмечаются скачкообразные изменения эмоционального состояния женщины: беспричинное изменение настроение, преобладание ощущений, характерных для депрессии, иррациональная тревожность.

Особа может выделяться нервозностью и суетливостью действий, раздражительностью, рассеянностью внимания, забывчивостью. В числе распространенных вегетативных симптомов:

  • изменение сердечного ритма, учащение сердцебиения;
  • чрезмерное потоотделение;
  • головокружение;
  • нестабильность вестибулярного аппарата при ходьбе;
  • ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, одышка.

При приступах головной боли женщина может испытывать мышечную слабость, чувство разбитости, быструю утомляемость, снижения работоспособности.

Довольно часто в фазе увядания репродуктивной функции у дам возникают стойкие нарушения сна: трудности с засыпанием, ранний утренний подъем, частые пробуждения в ночное время, ощущение неудовлетворенностью ночным отдыхом.

Методы преодоления головной боли

Программа избавления от цефалгии в период менопаузы состоит из разнообразных мероприятий, которые следует проводить комплексно, последовательно и упорно. Схема лечения избирается в индивидуальном порядке после тщательного изучения преобладающей клинической симптоматики, оценки общего состояния здоровья, учета возможных рисков. Для преодоления головной боли прибегают:

  • к фармакологической терапии синтетическими медикаментами и натуральными фитоэстрогенами;
  • к использованию арсенала «зеленой» аптеки и народных способов лечения;
  • к соблюдению специального рациона и корректировке питьевого режима;
  • к выполнению физических упражнений;
  • к мерам по нормализации режима труда и отдыха и устранению стресогенных факторов.

Медикаментозное лечение

Цель этих терапевтических мероприятий: облегчение протекания естественного биологического процесса, сохранение здоровья и улучшение качества жизни женщины в пожилом возрасте за счет применения заместительной гормональной терапии.

Окно терапевтических возможностей препаратов этой группы приходится на начальные фазы климактерического периода, однако их прием нерационален спустя 5 лет от момента начала постменопаузы.

В состав средств заместительной терапии входят женские половые гормоны, которые способны восстановить гормональное равновесие в организме представительницы прекрасного пола. С их помощью можно значительно уменьшить или полностью устранить неприятные симптомы климактерических расстройств.

В составе препаратов часто присутствует эстрадиола валерат (Estradiol valerate), действие которой направлено на купирование вазомоторных расстройств: головной боли и «приливов» жара и сопутствующих проявлений – нарушений сна, депрессивных состояний, раздражительности и нервозности, лабильности настроения, головокружения.

Среди проверенных и эффективных препаратов заместительной гормональной терапии:

  • Климен (Climen);
  • Цимицифуга (Cimicifuga);
  • Прогинова (Progynova);
  • Дивина (Divina).

Широкое применение в лечении головной боли при климаксе получили средства, имеющие в составе натуральные фитогормоны – низкомолекулярные органические соединения, которые вырабатываются растениями.

Данные вещества способны устранить головную боль различной этиологии, включая цефалгию, проявившуюся на фоне подъема артериального давления. Их основные преимущества – полная безопасность даже при их длительном употреблении и высокие успехи в преодолении изнуряющей боли.

В числе востребованных препаратов на отечественном рынке:

  • биологически активная добавка к пище Эстровэл;
  • экстракт цимицифуга Климадинон (Klimadynon);
  • БАД на базе изофлавонов красного клевера Феминал (Feminal);
  • гомеопатическое средство Климактоплан (Klimaktoplan);
  • гомеопатическое лекарственное средство Ременс (Remens).

Принесет огромное облегчение женщинам при болях в голове прием специально подобранного комплекса витаминов и минералов Менопейс (Menopace).

Внимание! Прием любых эстрогенных препаратов должен проходить под тщательным врачебным контролем. Средства этой группы имеют ряд противопоказаний, в числе которых: новообразования любого характера, мастопатия, эндометрит, наличие в анамнезе маточных кровотечений.

Для устранения головной боли, вызванной артериальной гипертонией, следует применять гипотензивные средства, назначение которых – исключительно компетенция врача. При внезапном резком подъеме кровяного давления без сопутствующей тахикардии допускается однократный сублигвальный прием таблетки Нифедипина (Nifedipine).

Если причина мучительного дискомфорта – хроническая ГБ напряжения, то преодолеть ее с помощью анальгетиков и спазмолитиков вряд ли удастся, поэтому неврологи рекомендуют пациентам длительный прием трициклического антидепрессанта Амитриптилин (Amitriptylinum).

Лечение мигрени, приступы которой часто обостряются в климактерический период, используют различные группы препаратов:

  • β-адреноблокаторы;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • антидепрессанты;
  • миорелаксанты;
  • антиконвульсанты;
  • антагонисты серотонина;
  • нестероидные противовоспалительные средства.

Народные способы устранения боли в голове

Целители рекомендуют женщин при тяжелом течении климактерического периода регулярно принимать растительные отвары и сборы. Забыть о головной боли и уменьшить иные симптомы менопаузы поможет лечебные сборы из частей растений:

  • шалфея;
  • душицы;
  • мяты;
  • зверобоя;
  • крапивы;
  • листьев малины.

Следует ежедневно принимать свежезаваренный чай из плодов калины, брусники, шиповника.

Преодолеть головную боль напряжения можно с помощью теплых ванн с добавлением расслабляющих средств: хвойного экстракта, отваров валерианы, шишек хмеля, мяты. Хорошее седативное действие показывает применение для ванн эфирных масел: лаванды, бергамота, сандала, мандарина, мелиссы.

Режим питания и рацион

Выбор специальной диеты основывается на этиологической причине цефалгии и различается в зависимости от характера проявления болевого синдрома.

Однако, в большинстве случаев, врачи рекомендуют исключить или ограничить до минимума присутствие на столе блюд и продуктов, изготовленных методом копчения, вяления, соления. Не рекомендуется употреблять промышленные изделия, изготовленные с применением стабилизаторов, консервантов, усилителей вкуса.

В ежедневном рационе должны присутствовать свежие овощи, плоды, ягоды и натуральные свежеотжатые сроки. Основу дневного рациона составляют блюда, изготовленные из диетических частей курятины, индюшки или из сортов морской и океанической рыбы.

Желательно употреблять продукты, приготовленные методом варения, тушения, запекания или на пару. В качестве гарниров можно использовать каши из круп злаковых культур.

Очень важно принимать пищу небольшими порциями минимум пять раз в сутки через равные промежутки.

Особую роль играет соблюдение питьевого режима. Количество суточной жидкости должно быть не меньше, чем 2 литра очищенной негазированной воды.

Профилактические мероприятия

Основные принципы для предотвращения приступов головной боли:

  • выполнять упражнения дыхательной гимнастики;
  • применять методы релаксации, например: медитацию;
  • проводить массаж волосяной зоны головы;
  • ежедневно активно двигаться на свежем воздухе;
  • обеспечить достаточную продолжительность ночного отдыха;
  • не допускать умственного и физического перенапряжения;
  • принять меры для устранения стрессовых ситуаций.

Источник: http://healthierworld.ru/klimaks/golovnaya-bol-pri-klimakse-simptomy.html

Ссылка на основную публикацию