Шалфей от приливов при климаксе

Климакс связан с происходящей в организме женщины гормональной перестройкой, сопровождается эмоциональными и физическими изменениями.

Нередко возникает недомогание, выраженный дискомфорт, перепады кровяного давления, усиленное потоотделение.

Интенсивность проявлений приливов различная, иногда приходится принимать лекарственные препараты.

Использование средств народной медицины помогает облегчить состояние и уменьшить проявления климакса.

Лечебные свойства

Во время климакса большинству женщин лечение не требуется: проявления, которые они испытывают, незначительные. Но если симптомы доставляют дискомфорт и ухудшают качество жизни, можно воспользоваться натуральными лекарственными средствами.

Особенно эффективным средством при возрастных недомоганиях и приливах в период климакса является шалфей. С помощью этого растения удается нормализовать функции половых желез, укрепить нервную систему и даже омолаживать организм.

Шалфей содержит много эфирных масел, чем обусловлен сильный аромат. В листьях много высокоактивных алкалоидов, витаминов (группы В и Р), дубильных веществ. Этим объясняются лекарственные свойства шалфея:

  • противовоспалительное;
  • дезинфицирующее;
  • противопотогонное;
  • терморегулирующее;
  • спазмолитическое;
  • вяжущее.

Природные компоненты шалфея не причиняют вреда женскому организму.

Чем может помочь при климаксе?

Принимать шалфей рекомендуется курсами: после месяца приема перерыв в течение месяца. Проведенные в год несколько курсов дают высокую эффективность.

При перепадах настроения, нервозности. Цинк, магний, калий, кальций в составе шалфея обладают способностью воздействовать на нервную систему. Их влиянием объясняется свойство шалфея оказывать успокаивающее действие и бороться с истеричностью, нервозностью, повышенной раздражительностью.

Приливы, холодный пот по ночам. В климактерическом периоде особый дискомфорт доставляют приливы и усиленное потоотделение. Шалфей помогает облегчить эти проявления за счет входящих в его состав веществ, оказывающих воздействие на женский организм наподобие эстрогена — естественного женского гормона.

При болях и маточных кровотечениях. Шалфей снижает интенсивность кровотечений за счет танинов (обладающих вяжущим действием) и масел (оказывающих спазмолитический эффект).

Попадая в матку, они уменьшает болевые ощущения внизу живота.

При головной боли, головокружении. Содержащиеся в шалфее микроэлементы, сапонины, жирные кислоты, эфирные масла частично восстанавливают минералы, выводимые из организма с потом. А также оказывают спазмолитическое действие (усиливается кровообращение), что избавляет от головокружения, головной боли, дрожи.

Особенности влияния шалфея на женский организм:

Быстрое наступление результата Через 2 -3 часа после первого приема отмечается положительный результат, который может сохраняться в течение всего дня.
Возможность сочетать с другими лекарственными травами Специалисты советуют принимать шалфей с другими травами и подбирать сбор, оказывающий максимальный эффект на самочувствие. В состав травяного сбора может входить пустырник, боярышник, чабрец, мелисса.
Возможно появление привыкания В некоторых случаях эффект от употребления шалфея снижается спустя 2 – 3 недели после начала применения. Рекомендуется сделать перерыв на несколько недель, после чего повторить курс.

Есть ли вред и противопоказания?

Прием больших доз может вызвать гипогликемию (понижение в крови сахара) и у людей, страдающих диабетом, усиливается эффект инсулина. Лекарственные травы, как и другие лекарственные средства, можно применять не всегда. Шалфей нельзя использовать при:

Способы приготовления и приема

Чай с шалфеем улучшает циркуляцию крови, стимулирует сосудистый тонус, устраняет чрезмерное потоотделение. Во время приливов настой шалфея рекомендуется принимать до 8 раз в сутки. Лекарственные формы, в которых применяется шалфей:

Форма Способ применения
Чай Сухие листья шалфея (2 ч. л.) залить стаканом кипятка, дать настояться. Пить по стакану ежедневно 3 раза. Можно добавить в него лимонный сок и мед. Не рекомендуется принимать перед сном.
Сок Свежевыжатый сок из листьев шалфея принимать ежедневно до 2-х ст. л.
Настойка Аптечную настойку шалфея принимать не чаще 3-х раз в неделю по 15-20 капель.
Эфирное масло Нанести несколько капель на кожу запястья, вдыхать аромат.
Экстракт Менофорсе — популярное лекарственное средство, содержащее экстракт шалфея. Помогает справиться с приливами, ночным потоотделением.
Настой Тремя стаканами кипятка залить 2 ст. л. травы шалфея, кипятить 5 мин. Пить в течение дня.

 

Источник: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhenskoe-zdorove/shalfej-pri-klimakse.html

Помогает ли шалфей при климаксе и приливах — как принимать шалфей женщинам

В статье рассказываем, как принимать шалфей при климаксе и приливах. Вы узнаете, в чем польза этой травы для женского организма, и как правильно ее применять. Вы получите рецепты народных средств от приливов при климаксе и поймете, какие противопоказания существуют к применению шалфея.

Климакс — период в жизни женщины, в течение которого происходит угасание функций половой системы и снижение уровня эстрогена. Гормональная перестройка сопровождается потоотделением, слабостью, приливами жара и другими симптомами.

Шалфей помогает устранить симптомы климакса. Трава шалфей при климаксе помогает уменьшить их проявление благодаря входящим в состав растения фитоэстрогенам. Это соединения растительного происхождения, по своему строению напоминающие женский гормон эстроген.

Благодаря фитогормонам листья шалфея при климаксе обладают лечебным действием:

  • снижают приливы жара;
  • уменьшают потоотделение;
  • устраняют депрессию и раздражительность;
  • предотвращают обмороки, повышенное сердцебиение, головокружение.

Шалфей от приливов и потливости начинает действовать через 2 часа после приема лекарственного средства.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах

Шалфей при климаксе и приливах можно принимать в таких формах:

  • сок;
  • отвар или чай;
  • настойка (для приема внутрь и для ванн);
  • масло;
  • таблетки.

Дозировка указанных средств определяется индивидуально. Курс лечения шалфеем не должен превышать 3 месяцев. По истечении этого срока сделайте перерыв на 2−3 месяца.

Сок

Если гормональная перестройка сопровождается сильными приливами жара, сок шалфея при потоотделении при климаксе поможет справиться с симптомами.

Ингредиенты:

  1. Листья и стебли свежего шалфея.

Как приготовить: Нарежьте сырье и пропустите его через соковыжималку. Полученный сок слейте в отдельную посуду.

Как использовать: Принимайте сок по 2 ст.л. дважды в сутки.

Результат: Приливы случаются реже, уменьшается потоотделение.

Чай

Чай из шалфея при климаксе успокаивает нервную систему, тонизирует организм. Рассмотрим, как заваривать шалфей при климаксе.

Ингредиенты:

  1. Листья шалфея — 1 ч.л.
  2. Кипяток — 1 стакан.

Как приготовить: Залейте траву кипятком и настаивайте 15 минут. Процедите.

Как принимать: Пейте по 1 стакану чая до 2 раз в сутки в течение 2 недель, после чего сделайте перерыв еще на пару недель.

Результат: Уходит депрессия, повышается работоспособность.

Отвар

Концентрированный отвар шалфея эффективно справляется с симптомами климакса. Добавляйте к нему другие травы, успокаивающие и нормализующие гормональный фон. Самые популярные средства — мелисса, мята, ромашка, зверобой, календула. Шалфей и душица при климаксе, приготовленные в виде настоя или отвара, регулируют уровень эстрогенов в женском организме.

Ингредиенты:

  1. Листья шалфея — 1 ч.л.
  2. Кипяток — 0,5 л.

Как приготовить: Залейте листья кипятком и варите еще в течение минуты. Процедите отвар шалфея.

Как использовать: Принимайте отвар 3 раза в сутки в течение 2 недель. Затем сделайте перерыв еще на 2 недели.

Результат: Снижается объем потоотделения, реже чувствуются приливы.

Настойка

Перед использованием препаратов шалфея проконсультируйтесь с врачом. Настойку травы можно сделать на спирту или на воде. Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе не зависят от способа приготовления, изменяется только дозировка средств при приеме.

Рассмотрим рецепт настойки на воде.

Ингредиенты:

  1. Листья шалфея — 2 ст.л.
  2. Кипяток — 2 ст.

Как приготовить: Листья, залитые кипятком, настаивайте четверть часа. Процедите.

Как использовать: Приготовленный настой выпейте в течение дня. Длительность лечения — 2 недели.

Результат: Улучшается самочувствие, проходят головокружение, приливы.

Более концентрированное средство получается на водке.

Ингредиенты:

  1. Листья шалфея — 1,5 ст.л.
  2. Водка или спирт — 250 мл.

Как приготовить: Выложите сырье в стеклянную бутылку и залейте алкоголем. Оставьте в темном месте на месяц.

Как использовать: Принимайте по 1 ст.л. настойки 3−4 раза в неделю, запивая водой.

Результат: Приливы жара становятся реже, повышается работоспособность.

Масло

Эфирное масло шалфея используется при депрессии и нервных расстройствах. Добавляйте средство в аромалампу или ванну. Для водных процедур добавьте в ванну 5−6 капель масла. Продолжительность процедуры — 20 минут.

Таблетки

Таблетки шалфея при климаксе содержат экстракт сухого шалфея и масло растения. Благодаря этому средство получается более концентрированное и эффективное. Принимайте таблетки по 6 штук в сутки каждые 2 часа. Курс не превышает 1 неделю.

Ванны

Ванны с шалфеем нормализуют сердцебиение, снижают частоту приливов. Женщинам с гипотонией не рекомендуется принимать процедуры с этой травой, так как шалфей понижает артериальное давление.

Ингредиенты:

  1. Листья шалфея — 1 кг.
  2. Холодная вода — 3−4 л.

Как приготовить: Залейте листья холодной водой и настаивайте в течение 10 минут. Затем вскипятите и варите еще 5 минут. Процедите и остудите. Добавьте отвар в теплую ванну.

Как использовать: Принимайте ванну 20 минут. Курс включает до 10−15 процедур.

Результат: Нормализуется сердцебиение, исчезают головокружения.

При климаксе также можно использовать семена льна и пустырник.

Противопоказания и возможный вред

Перед тем как принимать шалфей при климаксе и приливах, учтите, что это растение имеет много побочных эффектов и опасно при передозировке. После приема учащается сердцебиение, появляется сухость во рту, жажда. Когда в почках и печени скапливается много эфирных масел растения, возникает интоксикация.

Шалфей при климаксе имеет противопоказания:

  • гипертония и гипотония, скачки артериального давления;
  • заболевания сердца;
  • патологии почек и печени;
  • сахарный диабет (шалфей резко снижает уровень сахара в крови);
  • сильный кашель;
  • поликистоз;
  • миома матки.

Что запомнить

  1. Принимайте шалфей в виде, сока, отваров, настоев, ванн, таблеток.
  2. Растение имеет противопоказания и побочные эффекты.
  3. В ходе лечения шалфей повышает работоспособность, нормализует сердцебиение, тонизирует организм.

Источник: http://zdoroviebl.ru/rasteniya/shalfej/pri-klimakse-i-prilivah/

Как пить шалфей при климаксе и потоотделении

Климактерический период неминуемо настигает всех женщин. Менопауза обычно наступает к 50 годам – уменьшается выработка гормонов, замедляется обмен веществ, появляются болезни аутоиммунного характера.

Состояния, возникающие при климаксе, вызывают тревогу и неприятные ощущения. Существует достаточно много препаратов, которые помогают снять симптомы менопаузы. Однако приёма лекарств можно избежать, если обратиться за помощью к народной медицине.

Лучшим средством при климаксе и приливах считается шалфей.

Знакомьтесь, шалфей лекарственный

Шалфей лекарственный – травянистое растение, которое давно и с успехом применяется в нетрадиционной медицине. Родиной шалфея считается Италия и юго-восточные страны Европы. Выращивается в Словакии, Греции, Чехии, России (в Краснодарском крае, Крыму).

Лекарственным сырьём служат листья. Они имеют насыщенный аромат и горьковатый вкус. Сбор шалфея происходит с начала цветения и по сентябрь.

Читайте также:  Менструация при аденомиозе

Интересный факт! Одними из первых в медицинской практике применять шалфей начали древнеримские и древнегреческие целители. Гиппократ назвал траву «священной» и рекомендовал использовать её в различных областях.

Шалфей — травянистое теплолюбивое растение высотой до 70 см. Сырьем для лекарственных средств служат листья и цветущие верхушки

Растение оказывает противовоспалительный, общеукрепляющий, кровоостанавливающий эффект. Лекарственные свойства травы используют при лечении:

Шалфей применяют в качестве лекарственного сырья для изготовления препарата «Сальвин», которое назначают при воспалении горла, ротовой полости.

К полезным свойствам эфирного масла можно отнести следующее:

  • обладает антибактериальными, обезболивающими, ранозаживляющими свойствами;
  • очищает кровеносную систему;
  • снимает головную боль;
  • нормализует состояние при климаксе.

Вытяжку с успехом используют в ароматерапии, а также для лечения ожогов, гнойных ран. Кроме того, концентрат применяют при комплексной терапии нервных болезней и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Полезные свойства при климаксе и приливах

В период менопаузы у женщин наблюдается головокружение, повышается потливость, появляются приливы – резко накатывающая волна жара, которая охватывает голову, грудь и шею. Это состояние длится 3–4 минуты, затем кровь отливает от лица, после чего выступает обильный пот.

Согласно статистике, 45% женщин переносят симптомы климакса настолько тяжело, что ложатся в клинику. Только каждая пятая представительница «слабого пола» не замечает изменений, которые происходят в организме во время менопаузы.

В климактерический период проводится гормональная терапия. Суть метода заключается в устранении дефицита эстрогена – женского гормона. Проведение такого лечения позволяет избавиться от неприятных симптомов и улучшить качество жизни.По утверждению учёных, шалфей содержит соединения, схожие по своему действию на женские гормоны.

Интересный факт! В Италии было проведено исследование, во время которого 30 женщинам, находящимся в периоде менопаузы, были предложены таблетки с люцерной и шалфеем. В результате у 20 представительниц полностью прошли все неприятные симптомы, шесть почувствовали значительные улучшения. Только у четырёх женщин самочувствие не изменилось.

Использование шалфея при климаксе способствует:

  • снижению потоотделения – наибольший эффект наблюдается после приёма лекарственного средства. Результат удерживается до суток;
  • нормализации гормонального фона – благодаря содержанию натуральных соединений растение обладает эстрогенным действием;
  • снятию раздражительности, эмоционального напряжения – шалфей содержит комплекс минералов, которые помогают бороться с депрессивным состоянием. Тиамин оказывает успокаивающее действие на нервную систему и подавляет стресс;
  • облегчению головной боли – содержание сапонинов способствует нормальному кровоснабжению, каротины и незаменимые жирные кислоты поддерживают упругость сосудов;
  • устранению головокружений – потеря минералов вызывает потоотделение, смену настроения, дрожь и другие неприятные симптомы. Трава содержит большой комплекс минеральных соединений, которые восполняют утраты.

Средства на основе шалфея не смогут повлиять на причину и механизм развития климактерических проявлений. Растение помогает только снизить неприятные симптомы. Поэтому лучшим вариантом будет комплексное применение препаратов.

Противопоказания и меры предосторожности

Как всякое лечебное средство, шалфей имеет ряд противопоказаний. Приём травы строго запрещён при:

  • эпилепсии;
  • новообразованиях в груди или после перенесённой операции по удалению опухоли;
  • гипертонии – повышенном давлении;
  • нефрите, остром воспалении почек;
  • эндометриозе – доброкачественной опухоли матки;
  • пониженной функции щитовидной железы;
  • беременности и кормлении грудью.

Кроме того, приём средств на основе шалфея более трёх месяцев приводит к учащению сердцебиения, воспалению слизистых оболочек, отравлению. При диабете растение может вызвать резкое понижение сахара в крови.

Важно! Не рекомендуется принимать препараты на основе шалфея, если ощущается сухость во рту или в области влагалища.

Способы применения

Растение используют в виде отвара, чая, настойки на спирту и т. д

Существует несколько способов применения травы в климактерический период. Растение используют в виде:

  • отвара и настоя;
  • чая;
  • настойки на спирту;
  • таблеток;
  • эфирного масла.

Отвар

Жидкость употребляют как в тёплом, так и в холодном виде.

Для приготовления отвара требуется:

  1. 2 ст. л. листьев растения измельчить.
  2. Залить 700 мл кипятка.
  3. Поставить на маленький огонь и кипятить в течение 5 мин.
  4. Отвар остудить и профильтровать.

Принимают 3 раза в день в течение двух недель. Курс – 14 дней, через 2 недели приём средства повторяют.

Тёплая ванна с отваром шалфея оказывает омолаживающее, успокаивающее действие. Снимает усталость, тревожность, нервное напряжение, характерное для женщин в период менопаузы. На ванну добавляют 1 л отвара. Принимают водные процедуры не более 15 мин.

Настой

Целебный раствор употребляют не более 10 дней по 5–10 мл в течение дня. Через две недели отдыха лечение повторяют.

Инструкция приготовления:

  1. 1 ст. л. сухих листьев запаривают стаканом кипятка.
  2. Оставляют настаиваться 60 мин.
  3. Раствор процеживают.
  4. Порцию выпивают в течение дня.

Чай

Горячий напиток славится своим успокаивающим, антидиабетическим и антиоксидантным действием. Кроме того, он снижает потоотделение. Готовить чай можно с добавлением мёда, лимона, мяты. В течение дня рекомендуется выпить от одной до трёх чашек чая.

Для приготовления напитка требуется заварить кипятком траву в пропорции: 1 ст. л. на 500 мл воды.

Чай с добавлением мяты снимает болевые ощущения, действует успокаивающе, способствует нормализации давления и работы сердечной мышцы. Для заваривания напитка берут травы в равных пропорциях, заливают кипятком и настаивают 2-3 минуты.

Устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной болью травяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы. Способ приготовления:

  1. Растения смешиваются в соотношении 3:1:1, измельчаются.
  2. 1 ст. л. состава заливают стаканом вара.
  3. Настаивают 5–7 мин, процеживают.

Травяной сбор употребляют 2 раза в день по 100 мл. Через 14 дней делают перерыв на 2 недели. Не рекомендуется употребление чая на ночь.

Травяной сбор из шалфея, хвоща полевого и валерианы устранит приливы и поможет справиться с давлением и головной болью

Спиртовая настойка

Чтобы приготовить экстракт на спирту, необходимо 3 ст. л. листьев травы залить 500 мл спирта 40%. Жидкость настаивают в течение месяца на ярком свету. Женщинам рекомендуется пить спиртовой настой 1–3 раза в неделю по 1 ст. л., можно разводить водой.

Таблетки

Препарат с экстрактом шалфея «Менофорсе» — наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливах. Таблетки снимают приступы потоотделения, уменьшают раздражительность, помогают справиться с приливами.

«Менофорсе» — наиболее популярное лекарственное средство при климаксе и приливах

Эфирное масло

В чистом виде не используется. При принятии ванны в тёплую воду добавляют 5–6 капель масла, продолжительность процедуры – 20 минут. Вдыхание паров помогает справиться с депрессивным состоянием, нормализует психоэмоциональное состояние, уменьшает раздражительность.

Кроме того, масло шалфея используют для массажных процедур.

Эфирное масло можно использовать при принятии ванны, а также для массажных процедур

Внутрь эфирное масло принимать категорически запрещено!

Источник: http://healthierworld.ru/klimaks/kak-pit-shalfej-pri-klimakse-i-potootdelenii.html

Шалфей при климаксе и приливах (менопаузе) — как принимать, таблетки, отзывы, женщинам, цена, трава

Шалфей при климаксе и приливах является эффективным средством, позволяющим облегчить состояние и улучшить самочувствие.

Наступлению менопаузы предшествует кардинальная гормональная перестройка в организме женщины. Как следствие, происходят не только физические изменения, но и эмоциональные. Наряду с перепадами настроения женщина может ощущать общее недомогание, отсутствие сил, снижение работоспособности, что связано со скачками артериального давления.

Один из явных признаков климактерического периода – приливы, при которых наблюдается повышенная потливость, учащается сердцебиение.

Лекарственные препараты, а также средства народной медицины улучшают самочувствие женщины. В их число входит и шалфей.

О свойствах растения

В ряде случаев при наступлении менопаузы лечение женщине не требуется. Симптомы климакса могут быть незначительными, а поэтому не замечаются.

Иногда проявления ухудшают качество жизни. Именно в этих случаях рекомендованы лекарственные препараты – гормональные и негормональные.

Шалфей – одно из эффективных средств, которое помогает справиться с приливами и другими неприятными симптомами. Растение содержит ряд полезных веществ, которые приводят в норму работу половых желез, делают более стабильной нервную систему.

В составе растения:

  • витамины В и Р;
  • высокоактивные алкалоиды;
  • дубильные вещества.

Полезные и лечебные действия шалфея при его приеме внутрь:

  • обезболивающее;
  • противовоспалительное;
  • регулирующее температуру тела;
  • снижающее выработку пота;
  • дезинфицирующее.

Шалфей при климаксе и приливах

Следует знать, как принимать шалфей при климаксе и приливах. От правильности приема зависит результат терапии.

Рекомендовано принимать средства с шалфеем в составе курсами. Например, один месяц терапии должен сменять 30-дневный перерыв. Несколько курсов дают заметный эффект.

Показания к применению при климаксе:

  • Боли внизу живота, маточные кровотечения. Входящие в состав растения танины и эфирные масла обладают вяжущим и обезболивающим действием. В результате снижается кровотечение и ослабляется болевой синдром.
  • Приливы, повышенное потоотделение. Это один из характерных симптомов климакса. Вещества, входящих в состав шалфея, действуют на женский организм подобно эстрогену – половому гормону. В результате, снижается потоотделение, а приливы становятся менее интенсивными.
  • Эмоциональная нестабильность. Укрепить нервную систему, улучшить настроение способны входящие в состав травы кальций, магний, калий и цинк. Они оказывают успокаивающее действие и снимают излишнюю раздражительность.
  • Головная боль. Эфирные масла – отличный спазмолитик. Именно они способствуют устранению головной боли.

При решении начать лечение с помощью шалфея, следует учитывать особенности действия растения на организм женщины:

  • Быстрый эффект. Результат приема при климаксе можно ощутить уже через пару часов, что подтверждают многочисленные отзывы. Кроме того, действие растения способно длиться на протяжении дня.
  • Сочетание с другими средствами народной медицины. Шалфей эффективен при монотерапии и в сочетании с другими травами. Врачи рекомендуют сборы, в состав которых также входят чабрец, пустырник, мелисса, боярышник.

Но трава вызывает привыкание. В результате этого через пару недель приема эффективность заметно снижается. По этой причине рекомендована курсовая терапия с обязательными перерывами не меньше, чем на месяц.

Читайте также:  Прокладки или тампоны

Противопоказания к применению

Прием растительного средства не значит того, что оно не способно вызвать побочные проявления. Как и препараты, травы имеют противопоказания.

Шалфей нельзя принимать в следующих случаях:

  • сахарный диабет;
  • миома матки;
  • кисты яичника и поликистоз;
  • гипотензия (низкое артериальное давление);
  • аллергия.

Как принимать?

Чтобы улучшить свое здоровье, избавиться от повышенного потоотделения, облегчить приливы, нормализовать циркуляцию крови, рекомендованы различные лекарственные формы шалфея:

  • Чай. Взять 1 стакан кипятка и залить 2 ч. ложки сухих листьев растения. Настоять и процедить. Принимать по стакану трижды в день. Допускается добавление в чай меда и сока лимона. Последний прием лучше делать за несколько часов до сна.
  • Настойка. Можно приобрести в аптеке (цена от 35 рублей). Пить трижды в неделю по 20 капель.
  • Сок. Рекомендуется принимать до двух столовых ложек сок шалфея, выжатого из свежих листьев.
  • Настой. Взять 3 стакана кипящей воды и залить 2 столовые ложки сухого растения. Кипятить в течение 5 минут, охладить до комнатной температуры, процедить. Принимать в несколько приемов в течение дня.
  • Эфирное масло. Применяется в качестве местного лечения. Следует наносить на кожу на запястьях рук.

Шалфей при климаксе и приливах – природное средство, которое дает возможность женщинам улучшить свое самочувствие без приема таблеток и других препаратов. Уникальные свойства входящих в состав растения компонентов действуют как обезболивающее, противовоспалительное. Эффект приема разных форм препаратов позволяет избавиться от чрезмерного потоотделения и значительно смягчить приливы.

Источник: http://zdorove-zhenshhiny.ru/shalfej-pri-klimakse-i-prilivax.html

Использование шалфея во время климакса

Менопауза для любой женщины является довольно сложным периодом, требующим бережного ухода за организмом и обеспечения максимального ускорения в нём метаболических процессов. Одной из эффективных лекарственных трав считают шалфей при климаксе и приливах. Правильное использование и разнообразие рецептов поможет ознакомиться с полезными свойствами растения.

Польза шалфея в период менопаузы

Ценность шалфея при климаксе доказана при проведении клинических исследований. Статистические данные подтверждают эффективность лекарственного растения, так как 7 из 10 женщин получили улучшения в ходе лечения. Перечень полезных свойств травы:

  • устранение резкого снижения количества половых гормонов, которые вызывают излишнюю потливость во время климакса;
  • снятие сильного напряжения и улучшение настроения;
  • регуляция работы желёз, выделяющих пот;
  • восстановление вестибулярного аппарата и устранение сильных головных болей;
  • уменьшение спастики в организме;
  • исчезновение бессонницы и сильного сердечного ритма;
  • профилактика и лечение заболеваний мочеполовой системы.

Состав Шалфея основывается на содержании природных фитогормонов, эфирных масел, флавоноидов, эстрогенных и стероидных веществ. Сочетание активных компонентов способствует восстановлению метаболических процессов и замедляет естественные процессы старения организма!

Назначение и противопоказания к использованию шалфея во время климакса

Шалфей обладает большим числом положительных качеств и устраняет следующие патологические состояния у женщины в период климакса:

  1. изменение настроения и эмоционального состояния регулируется при помощи специальных микроэлементов в виде калия, кальция, цинка и магния, которые оказывают успокаивающее и тонизирующее действие на женский организм;
  2. при сильной потливости и приливах шалфей устраняет эти негативные проявления за счёт содержания природных эстрогенных веществ;
  3. наличие маточного кровотечения и болевых ощущений эффективно снижается при использовании шалфея, имеющего в составе эфирные масла и танины,обладающие вяжущим и спазмолитическим воздействием;
  4. во время постоянных головных болей шалфей устраняет негативные проявления, так как сочетания жирных кислот, эфирных масел и минеральных веществ обладают спазмолитическим эффектом при развитии этого недуга.

Перед применением шалфея важно изучить его особенности использования в период менопаузы:

  • получение быстрых результатов, которое наблюдается по истечении 2–3 часов после приёма;
  • сочетание с различными лекарственными травами. При приготовлении рецептов можно дополнительно использовать такие растения, как боярышник, пустырник, мята, мелисса и чабрец;
  • возможность быстрого привыкания организма к шалфею, которое становится заметным по истечении 3–4 недель. Для устранения этой проблемы нужно делать перерывы в использовании растения на определённый промежуток времени.

После месячного применения шалфея предпочтительно сделать перерыв на две недели и обеспечить дальнейшую эффективность лекарственного средства!

Использование шалфея также имеет некоторые противопоказания:

  1. резкое снижение уровня сахара в крови;
  2. наличие миомы;
  3. образование поликистоза;
  4. аллергические проявления;
  5. излишняя сухость во влагалище;
  6. понижение артериального давления.

Как принимать лекарственные формы на основе шалфея

Из шалфея изготавливают большое количество разнообразных рецептов, поэтому следует знать способы применения готовых лечебных средств:

  • чай с использованием шалфея заваривают кипятком и настаивают 30–40 минут. Напиток употребляют несколько раз в день. При этом приём средства не рекомендуется перед сном, так как растение обладает мочегонными свойствами;
  • сок из листьев шалфея принимают два раза в день по 50 мл. Данная форма лекарственного средства хорошо устраняет постоянные приливы во время климакса;
  • настойку аптечного производства рекомендуется принимать по 10–20 капель три раза в неделю;
  • применение эфирного масла заключается в нанесении нескольких капель на внутреннюю сторону запястья и последующего вдыхания аромата растения;
  • таблетки для рассасывания принимают в количестве 6 штук на протяжении суток через каждые два часа;
  • экстракт шалфея используют в лекарстве Менофорсе, способствующем устранению ночных приливов и других негативных признаков климакса. Препарат принимают два раза в сутки в количестве указанном в инструкции по использованию;
  • отвар из цветков шалфея заливают кипятком и настаивают в течение двух часов. Полученную настойку периодически нужно пить на протяжении дня.

Народные рецепты с использованием шалфея

При использовании шалфея для устранения негативных проявлений у женщин в период менопаузы представлено большое количество разнообразных рецептов. В списке ниже указаны наиболее эффективные и несложные методики приготовления лекарственных средств.

  1. Приготовление чая является наиболее распространённым средством в борьбе с климактерическими проявлениями. Сухую траву заваривают кипятком и настаивают около часа. Готовый напиток принимают ежедневно вместо обычного чая за исключением вечернего приёма средства перед сном.
  2. Использование настойки заключается в заливании травы 200 мл кипятка. Полученный раствор имеет высокую концентрацию, поэтому при несильных симптомах климакса достаточно будет 2 ст. ложек в сутки. При обострении дозировку можно увеличить в 4 раза.
  3. Сок шалфея получают из зелёных листьев растения. Для этого их мелко измельчают и выдавливают жидкость через марлю. Суточная дозировка средства составляет 2 ст. ложки и обеспечивает нормализацию работы половой системы у женщин в период менопаузы.
  4. Отвар на основе шалфея, хвоща полевого и валерианы. Все указанные ингредиенты смешивают в равном количестве и заливают необходимым количеством кипятка. Полученную смесь настаивают на протяжении 5–6 часов. Готовое средство нужно принимать два раза на протяжении дня в количестве 100–120 мл.
  5. Аптечная настойка с экстрактом шалфея. Данное лекарство можно приобрести в аптеке с учётом возможных противопоказаний в виде артериальной гипертензии. Согласно инструкции средство принимают не чаще чем 3 раза в неделю по 10–20 капель. Лекарственная форма эффективно устраняет постоянные приливы и головные боли в период климакса.
  6. Настойка для принятия ванны. В этом случае дозировка сухого шалфея увеличивается до 10 ст. ложек растения, которые заливаются 1,5 литра кипятка. Полученную настойку выдерживают 30–40 минут. Далее, раствор вместе с несколькими каплями эфирного масла добавляют в воду для купания. Процедура способствует укреплению нервной системы и устраняет тревожные признаки бессонницы.

Источник: http://vmenopauze.ru/aptechka/shalfej-pri-klimakse-i-prilivah.html

Как принимать шалфей при климаксе и приливах: лечебные свойства для женщин, как заварить траву

Наступление менопаузы несет с собой раздражительность, приливы жара, головные боли, депрессию. Не все женщины в период климакса принимают препараты с синтетическими гормонами. Это обусловлено их побочными действиями, противопоказаниями, индивидуальной непереносимостью. Уменьшить симптомы и сократить частоту их появления помогают растительные средства.

Шалфей при климаксе показан в случае противопоказаний к гормонозаместительной терапии. Фитопрепарат уменьшает выраженность и частоту симптомов при менопаузе.

Общее описание шалфея

Лекарственное растение шалфей растет в виде полукустарника. Встречается в дикой природе, в окультуренном виде в промышленных масштабах его выращивают для медицинских целей. Цветущие верхушки кустарника шалфей используют для фитотерапии.

Сырье шалфея сушат, изготавливают из него эфирные масла, таблетки и настойки. Натуральные травяные препараты рекомендуют при наличии противопоказаний к лекарственным препаратам. Фитотерапия действует мягче и реже вызывает побочные эффекты.

В состав шалфея входят:

  • флавоноиды;
  • глицериды линолевой кислоты;
  • дубильные вещества;
  • кофеиновая кислота и ее производные;
  • жирные масла;
  • урсоловая кислота;
  • алкалоиды;
  • камфора.

Благодаря составу шалфей наделен свойствами:

  • антисептическими;
  • вяжущими;
  • мочегонными;
  • фунгистатическим;
  • вирусостатическим;
  • снижает потоотделение;
  • укрепляет центральную нервную систему;
  • спазмолитическим;
  • противовоспалительным;
  • общеукрепляющими;
  • повышает уровень эстрогена;
  • снижает уровень пролактина;
  • улучшает эластичность кожи;
  • успокаивает.

Несмотря на положительные качества, у травы есть побочные эффекты от применения. Если не превышать дозировку и делать перерывы, риск их развития снижается.

Благодаря содержанию фитоэстрогенов траву шалфей используют при климаксе, нарушении овуляции, для прекращения лактации.

Противопоказания к применению:

  • лактация;
  • аллергия;
  • острые воспалительные заболевания в почках;
  • беременность.

Формы выпуска:

  • чай;
  • таблетки;
  • эфирные масла;
  • пастилки для рассасывания;
  • сироп;
  • травяные сборы с другими травами.

Эфирные масла применяют в аромалампах, кулонах или добавляют в воду для принятия ванны. Для ароматизации воздуха используют 2-3 капли, для водных процедур – 8-10. Такая терапия расслабляет, снимает стресс, уменьшает головную боль. Перед применением любой лекарственной формы следует проконсультироваться с врачом.

Шалфей при климаксе снимает симптомы:

  • головокружения;
  • бессонницы;
  • приливов;
  • раздражительности;
  • депрессии;
  • колебания настроения.
Читайте также:  Прокладки или тампоны

При ухудшении самочувствия следует прекратить прием и обратиться к врачу. Травяной экстракт не наделен свойствами медицинских препаратов и не заменяет их.

Симптомы передозировки:

  • тахикардия;
  • головокружения;
  • тревога;
  • бессонница.

Шалфей при климаксе и приливах используют в виде чая, таблеток, или как средство ароматерапии.

Фитопрепарат не лечит заболевание, а облегчает симптомы. Используют в комплексной терапии женских заболеваний. Как самостоятельное средство малоэффективно.

Лечебные свойства для женщин

Фитоэстрогены снимают боли при менструации, регулируют овуляцию, облегчают симптомы климакса, стимулируют образование собственных гормонов.

Применение для зачатия

Шалфей нормализует гормональный фон, повышает уровень эстрогена, который влияет на поведение женщины, ее настроение, и, возможно, способствует зачатию. Шалфей для беременности назначают в комплексе с другими травами (боровая матка, красная щетка) в виде чайных напитков или отваров после обследования у гинеколога и сдачи анализов на гормоны.

Нельзя принимать совместно с синтетическими гормонами.

Спринцевание травой от бесплодия можно проводить только по назначению врача, соблюдая дозировку и правила приготовления раствора. При интравагинальном использовании нарушается микрофлора слизистой и возникают воспалительные процессы.

Для прекращения лактации

Фитопрепарат снижает уровень гормона пролактина и уменьшает количество грудного молока. Не влияет на свойства молока. Пьют в виде настоя и чая по одному стакану 3 раза в день до прекращения лактации.

Лечение при климаксе и приливах

При климаксе снижается уровень эстрогена, появляются морщины, возникают приливы жара, потливости, бессонница и психоэмоциональные расстройства. Яичники перестают функционировать и начинается менопауза.

Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе обусловлены содержанием веществ, схожих с гормонами эстрогенами.

Прием средств с травой уменьшает проявления неприятных симптомов, поддерживая уровень гормонов на необходимом уровне, помогает бессимптомно пережить период перестройки.

Если женщина пьет лекарственные препараты, перед началом курса необходимо проконсультироваться с врачом. Активные вещества фитопрепарата взаимодействуют с лекарствами и при совместном приеме вызывают непредсказуемые действия.

Лечение шалфеем при климаксе проводят, если противопоказано применение гормональных препаратов. Отвары и чайные напитки улучшают сон омолаживают организм, избавляют от депрессии, регулируя нервную систему. Флавоноиды оказывают спазмолитический эффект, снимают головные боли.

Положительный эффект наблюдается через полчаса после употребления чая или отвара и сохраняется до вечера.

Применение шалфея при климаксе не заменяет прием гормональных препаратов и не остановит менопаузу, но уменьшит проявление симптомов и облегчит их протекание.

Как заваривать траву правильно?

Как приготовить чай шалфея при климаксе:

  1. Засыпать две чайные ложки травы в заварник.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Дать настояться 4-5 минут.
  4. Процедить.
  5. Довести содержимое до 250 мл.

Добавление в чай валерианы, мяты, пустырника усиливает успокаивающее действие.

Приготовление отвара:

  1. Две столовые ложки высушенных листьев засыпать в кастрюлю.
  2. Залить двумя стаканами горячей воды.
  3. Кипятить в течение 5 минут.
  4. Остудить.
  5. Процедить.

Один литр отвара добавляют в воду для приема ванны. Проводить процедуру 15 минут. Ванна с шалфеем успокоит нервную систему, нормализует сон, снимет головную боль.

Настой при климаксе:

  1. Одну столовую ложку сырья засыпать в кружку.
  2. Добавить стакан кипятка.
  3. Настаивать один час при комнатной температуре.
  4. Процедить.

Фитопрепарат вызывает привыкание и провоцирует негативные побочные эффекты и плохое самочувствие. При появлении симптомов интоксикации, сухости во рту, тахикардии прием напитков прекратить на две недели, потом возобновить.

Как принимать?

При климаксе и приливах шалфей принимают ежедневно в виде чая, отвара, настоя. У свежевыжатого сока концентрация выше, поэтому пьют его с осторожностью. Настойки на спирту принимают дозированно, не превышая назначения врача. Во время перерыва переходят на прием ванны с добавлением эфирного масла или отвара.

Как принимать шалфей при климаксе и приливах:

  1. Заваренный чай пьют по одной чашке от трех до пяти раз в день на протяжении месяца, потом делают перерыв в две недели. Для усиления эффекта в напиток добавляют успокоительные травы (валериана, пустырник). Содержание шалфея в чае должно быть в три раза больше остальных ингредиентов.
  2. Сок шалфея при климаксе принимают по две столовые ложки в день курсом две недели.
  3. Крепкий отвар пьют до восьми раз в день по половине чашки. Длительность курса два месяца. Обязателен перерыв один месяц.
  4. Эфирное масло добавляют в ванну, аромалампу. Запрещается принимать во внутрь.

Чайные напитки и отвары следует пить за 30-40 минут до еды. Независимо от формы, шалфей при климаксе принимают с перерывом в курсе от одной недели до месяца, чтобы исключить накопления в организме и привыкание.

Источник: https://bvk.news/zdorove/zhz/shalfej-pri-klimakse-i-prilivah.html

Шалфей при климаксе от приливов и потоотделения

Климакс – это очередной этап в жизни женщины, в котором обязательно найдется место позитиву. Существует множество способов избежать влияния эндокринной перестройки организма на психологическое и физическое состояние.

Облегчить самочувствие можно с помощью медикаментов, однако шалфей при климаксе во время первых симптомов тоже дает хорошие результаты.<\p>

Лекарственный шалфей относится к травянистым многолетним полукустарникам из семейства Яснотковых.

Высота растения не более 70 см, цветет в летнее время года.

В медицине применяют листья серо-зеленого цвета и верхушки травы с соцветиями фиолетового цвета, содержащие большое количество эфирного масла.

В состав шалфея входят:

  • фитогормоны;
  • кислоты;
  • витамины и минералы;
  • биофлавоноиды;
  • алкалоиды;
  • пинен;
  • танины;
  • камфора.

Лечебные свойства шалфея для женщин при климаксе заключаются в повышенном содержании в нем эстрогенов и стимуляции выработки собственных гормонов в организме, что хорошо помогает при выраженной нервозности, приливах и повышенной потливости.

Шалфей широко применяют в разных отраслях медицины, так как он обладает рядом эффектов:

  • антидепрессивным;
  • гемостатическим — способствует уменьшению кровопотери в гинекологии;
  • спазмолитическим;
  • отхаркивающим;
  • мочегонным;
  • повышает умственную активность;
  • укрепляет иммунитет;
  • улучшает обмен веществ;
  • при наружном применении ускоряет заживление ран и обладает антисептическим действием.

Противопоказания к приему шалфея при климаксе

Когда в организме повышена концентрация эстрогенов или есть риск развития заболеваний, с шалфеем надо быть осторожным. Не следует пить шалфей, если имеется:

  • миома матки;
  • эндометриоз;
  • гиперплазия эндометрия;
  • опухоль молочной железы.

Кроме того, прием шалфея противопоказан в следующих случаях:

  • гипотиреоз;
  • гломерулонефрит, пиелонефрит;
  • артериальная гипертензия;
  • сахарный диабет;
  • беременность и период грудного вскармливания, так как трава может снизить выработку молока;
  • индивидуальная непереносимость.

Как принимать шалфей при климаксе?

Шалфей выпускают в нескольких формах:

  • сухое растительное сырье для заваривания;
  • настойки;
  • эфирное масло;
  • леденцы для рассасывания;
  • драже.

Если женщина не хочет принимать шалфей в виде чая или настоя, то всегда есть альтернатива. Широко используется массаж с эфирным маслом и ванны. Лучше комбинировать шалфей с другими травами и подобрать сбор с максимальным эффектом.

Обратите внимание! При климаксе шалфей правильно пить не более 3-х месяцев с 2-х недельными перерывами и не нарушать рекомендуемую дозировку, так как может возникнуть привыкание.

Трава шалфей при климаксе

В гинекологии при климаксе применяют отвар из травы шалфея. Готовится он так:

  • на 1 столовую ложку молотых листьев заливают стаканом воды;
  • на слабом огне нагревают в течение 10-15 минут;
  • остужают и процеживают через марлю или ситечко.

Лучше каждый раз использовать свежеприготовленный шалфей, но отвар можно хранить и в холодильнике до 12 часов.

Применение настоя шалфея при климаксе

Для приготовления настоя из шалфея при климаксе берут 1 столовую ложку сухих измельченных листьев и стакан горячей воды. Настаивают в термосе в течение одного часа или готовят на водяной бане, не доводя до кипения.

Раньше при климаксе применяли настойку шалфея на виноградном вине из семян шалфея, особенно широко использовали такую настойку для лечения бесплодия. Сейчас такой настой практически не готовят, хотя ранее отмечали эффективность такого метода лечения. В аптеках можно приобрести спиртовую настойку.

Чай из шалфея при климаксе

При климаксе заваривание лечебного чая из шалфея не отличается от приготовления обычного чая: 1 чайную ложку молотого сырья или стебелек заливают 1 стаканом кипятка.

В сутки рекомендуется употреблять не более 3 стаканов чая из шалфея. Для улучшения вкуса можно добавить мед или лимон.

Таблетки шалфея при климаксе

Лечение климакса шалфеем дает положительные результаты. Не всегда есть возможность приготовить отвар или настой в домашних условиях, в этом случае удобной для использования будут таблетки, где экстракт шалфея выступает в виде основного или вспомогательного средства.

Шалфей при потоотделении при климаксе

Часто приливы сопровождает повышенное потоотделение, приносящее массу дискомфорта. Выраженность приступов разная, особенно сильно потливость беспокоит в ночное время суток — женщина может просыпаться несколько раз за ночь, появляется бессонница, хроническая усталость и раздражительность.

Шалфей при потливости при климаксе уменьшает частоту и интенсивность симптомов, начинает действовать через 20-30 минут после приема длительностью до 3-4 часов.

Шалфей при климаксе и приливах

Самым распространенным и первым симптомом еще до прекращения менструаций считают приливы жара, сменяющиеся ознобом. Причина такого симптома в нарушении чувствительности терморегуляторного механизма в головном мозге из-за снижения в крови количества женских гормонов.

Действие шалфея на приливы при климаксе заключается в повышении эстрогенов, что делает приливы менее выраженными. Принимать шалфей можно в любом виде.

Можно ли забеременеть при климаксе, принимая шалфей?

Шалфей в комплексе с другими методами рекомендуют в лечении бесплодия в том случае, если его причина в нарушении работы эндокринной системы. В период пременопаузы не исключается возможность забеременеть.

Источник: http://MirMam.pro/shalfey-pri-klimakse/

Ссылка на основную публикацию