Менструальная чаша: характеристика, применение, рекомендации

Менструальная чаша предназначена для сбора менструальной крови. Уже в 1932 году это средство гиены получило патент, а в 1960 году чаши появились в продаже, но не обрели должную популярность среди женщин.

Только в конце 80-х представительницы прекрасной половины населения стали пользоваться чашами. Сначала в их изготовлении использовалась резина, но на данный компонент у многих была аллергическая реакция. По этой причине выбор остановили именно на медицинском силиконе.

Виды

На сегодняшний день существуют такие виды менструальных чаш:

  1. Колоннообразная. Изготавливают из таких материалов как, резина, силикон, термопластичный эластомер. Рекомендовано использовать многоразово, при этом разные производители разрешают менять чашу через лет, а другие настаивают на замене уже через 12 месяцев.
  2. Второй вид чаш изготавливают на основе полиэтилена и она имеет вид контрацептива-диафрагмы. Особенность таких чаш есть то, что они могут быть как одноразового, так и многоразового использования, но в одном менструальном цикле.

Правила

К каждому изделию прикреплены рекомендации к использованию. Стоит отметить, что большинство женщин должно привыкнуть к новым ощущениям в своем теле. В большинстве случаев на это им нужно от 2 до 4 циклов.

Впервые увидев чашу, пациентки пугаются ее диаметра, но важно понимать, что ее вводить нужно в скрученном состоянии и она становится не больше обычного тампона. Сначала введение действительно может быть проблематичным, но со временем обретутся навыки, и процесс будет проходить намного легче и дискомфорт сводится к минимуму.

Важно понимать, что в менструальную чашу вмещается намного больше крови, нежели может впитать тампон.

Стандартный объем чаши составляет не более 37 миллилитров, по этой причине чашу нужно опорожнять хотя бы 1-2 раза в день, при этом важно проводить все гигиенические мероприятия и чашу очень тщательно мыть. Если все делать правильно, то срок эксплуатации чаши может продлиться и до 12 месяцев.

Как выбрать

Большинство производителей занимаются выпуском чаш двух стандартных размеров: меньшие используют нерожавшие девушки, а больший размер предназначен для женщин, достигших 30-летнего возраста или тех, которые уже родили детей.

Чтобы не чувствовать дискомфорта, необходимо подбирать чашу по размеру, при этом стоит также учитывать материал, из которого она изготовлена, диаметр и длину.

На сегодняшний день на рынке можно найти достаточное количество марок менструальных чаш на любой вкус и кошелек. Перед тем, как приобрести данное средство, нужно оценить его мягкость.

Преимущества

Каждое средство гигиены имеет свои преимущества, к которым можно отнести:

  • безопасность;
  • чистота;
  • удобство;
  • экономия;
  • экологичность.

Безопасность

Если правильно пользоваться менструальной чашей, то на работу влагалища это никак не влияет, оно очищается самостоятельно, при этом стенки не пересыхают и защитная функция от инфекций и бактерий не нарушается. Это объясняется тем, что чаша изготовлена из специального медицинского силикона и поэтому бактерии не могут размножаться.

В инструкции указано, что в составе чаши нет опасных химикатов, добавок и отбеливателей, в отличие от тампонов, где применяются диоксины. Также считается, что тампоны имеют свойства высушивать слизистую оболочку влагалища.

Есть информация, что после использования тампонов может формироваться токсический шок и развиваться инфекции.

Некоторые пациентки отмечают, что после перехода от тампонов к менструальной чаше обильность выделений уменьшается, также реже беспокоят боли и спазмы.

Чистота

Поскольку применение чаши способствует очищению влагалища , то среда, которая благотворно влияет на развитие бактерий, не развивается и вагинальная микрофлора не нарушается.

Стоит отметить, что в отличии других средств гигиены, менструальную чашу можно стерилизовать, что намного уменьшает шанс появления неприятного запаха.

Для того чтобы очистить чашу необходимо всего мыло с нейтральным рН и обычная вода.

Удобство

Менструальную чашу можно носить не более 12 часов, что зависит от обильности выделений. Также можно ее использовать для защиты в ночной период. Чашу можно применять даже при занятиях спортом, ведь они не способствуют появлению спазмов и вздутия. Данное средство гигиены пригодно для использования в бассейнах.

Экономия

Стоимость менструальной чаши зависит от производителя и модели и может находиться в пределах от одной до двух тысяч рублей.

За 12 месяцев женщина в среднем может использовать около 180-200 тампонов, что составляет приблизительно 1900-2000 рублей. Из этого следует, что чашу можно окупить всего за год.

Есть информация, что некоторые производители могут возвращать деньги, если чаша по каким-то причинам не подходит.

Экологичность

Каждая женщина в течение своей жизни выбрасывает на помойку около 17 тысяч тампонов или прокладок за весь период, когда она менструирует. В отличие от данных средств гигиены, менструальной чашей можно пользоваться до 10 лет, что значительно уменьшает отходы.

В производстве тампонов и прокладок используют неорганический хлопок, синтетические материалы, древесина, которые подвергаются химической обработке, что также загрязняет окружающую среду, и требуют использование лишней энергии.

Недостатки

При использовании менструальных чаш наблюдаются и некоторые недостатки, которые в большинстве случаев не имеют большого влияния на жизнь самой женщины и могут быть устранены ей самостоятельно.

Для того чтобы чаша после введения не вызывала неприятных ощущений, необходимы определенные навыки. Также при первом использовании женщины сообщали, что чаши выскакивали из рук, а при вынимании проливали ее содержимое. По этой причине лучше всего данные манипуляции проводить в душе.

Большинство пациенток утверждает, что данное средство очень удобное, но некоторые жалуются на появление дискомфорта, ощущения давления на область прямой кишки или уретры.

Запрещено вводить менструальную чашу девственницам, поскольку она может растянуть и даже разорвать девственную плеву.

Все эти неудобства способствуют тому, что женщины останавливают свой выбор на одноразовых или многоразовых прокладках, которые считают более удобными и безопасными для себя.

Одним из наиболее ярких представителей менструальных чаш является чаша Ladycup. Страна ее производства – Чехия. Инструкция описывает, что их можно использовать даже в первый день менструального цикла.

Запреты

Исследования показали, что основными противопоказания к применению данной чаши являются следующие состояния и патологии:

  • аллергия на материал, из которого изготовлена чаша;
  • кровотечение, появившееся после родоразрешения;
  • заболевания, при которых гинеколог настаивает на использовании именно тампонов или гигиенических прокладок;
  • в период вынашивания плода.

В случае наличия сильного менструального кровотечения необходимо дополнительно использовать ежедневные прокладки. Уход за данным видом менструальных чаш не имеет особенностей, а для ее стерилизации достаточно провести кипячение в течение пяти минут.

На фармацевтическом рынке можно найти дополнительные средства, которые помогают провести очищение чаши. К ним можно отнести:

  1. Таблетки Милтон. Использовать можно в том случае, когда нет возможности провести стерилизацию. Четверть таблетки нужно растворить в воде и замочить там менструальную чашу всего на четверть часа.
  2. LadySanitizer. Данное средство очень хорошо подходит для поддержания гигиены в случае отсутствия воды и мыла. Гель имеет свойства быстро высыхать и его можно наносить не только на чашу, но и на руки. Стоит отметить, что несмотря на хороший антимикробный эффект длительное его применение запрещено.
  3. LadyGel является обычным гелем для интимной гигиены и может быть заменен любым другим.
  4. Лубриканты. Чаще всего используется тогда, когда женщина еще не живет половой жизнью, а чашей только начинает учиться пользоваться. С опытом менструальную чашу можно смачивать обычной водой и ее ввести так же легко.

Поскольку данным гигиеническим средством можно пользоваться очень долго, то оно считается наиболее экологическим и безопасным.

СТШ

На сегодняшний день нет случаев, когда при использовании менструальной чаши развивался синдром токсического шока. Регулярное применение LadyCup способствует уменьшению риска появления заболеваний, вызванных бактериями, а также данная чаша – это наиболее современное средство для интимной гигиены женщины.

Спорт

LadyCup можно активно пользоваться при активных занятиях спортом. Также она будет незаменимой в дороге и в путешествиях.

После введения во влагалище менструальная чаша создает вакуум, что не позволяет ничему попадать извне. По этой причине, используя чашу, можно посещать бассейн даже во время менструации. Инструкция описывает, что непосредственно перед половым актом менструальную чашу нужно обязательно вынуть.

Размер

Бывают ситуации, когда размер чаши подобран неверно. В этом случае женщина в течение 90 дней может бесплатно произвести замену чаши. Это можно сделать только тогда, когда гигиеническое средство было приобретено на официальном сайте производителя.

Чашу, которая не подошла, женщина самостоятельно перерезает ножницами. После этого она поступает к производителю на утилизацию, а покупатель получает нужный размер изделия. Эта процедура не позволяет продукту, который был в использовании, опять попасть в продажу.

Особенность

Основная особенность данной чаши – это ее конструкция. На ее поверхность производитель не нанес никакие надписи, что значительно облегчает уход за ней. Она имеет уникальную форму, а поверхность ручки шероховатая, что позволяет более удобно извлекать чашу из влагалища.

Силикон имеет такую толщину, которая способствует легкому сгибанию изделия и предотвращению появления дискомфорта после его введения. Если чаша размещена правильно, то это дает полную гарантию отсутствия протекания.

Перед тем, как принять решение об использовании менструальной чаши, важно обдумать все за и против. Особенно это касается девственниц, ведь несмотря на то, что инструкция убеждает в безопасности данного средства для этой категории пациенток, все же есть риск повреждения девственной плевы в результате неаккуратных действий девушки. Также рекомендуется проконсультироваться с гинекологом.

Источник: https://uterus2.ru/other/menstrualnaya-chasha-ladycup.html

Менструальные чаши: отзывы, инструкция, выбор, противопоказания :

Наверняка каждой девушке и женщине приходилось сталкиваться с проблемами дискомфорта и протекания, которые появляются при использовании обычных тампонов и прокладок в период менструации. Однако на сегодняшний день на смену этим средствам пришло уникальное изделие, которое было разработано опытными специалистами.

Это силиконовая менструальная чаша, которая способна избавить женщин от некоторых проблем и предоставить полную свободу действий в критические дни.

Немного истории

Средства, предназначенные для интимной женской гигиены, изобретались с самых давних времен. Одни их виды сменяли другие и предоставляли все новые возможности облегчения жизни в период критических дней.

Сегодня довольно просто представить себе аналог современных гигиенических прокладок или тампонов.

Однако о таком приспособлении, как менструальная чаша, знают далеко не многие, и упоминание о ней вызывает порой лишь удивление.

Интересно, что это приспособление было разработано еще в 30-х годах двадцатого века. Емкость, предназначенную для сбора менструальной жидкости, запатентовали в 1932 г. В 60-х годах эти изделия выпускались под брендом Tassaway.

Однако коммерческий успех к ним тогда так и не пришел. По всей видимости, женщины в те годы не были готовы к признанию такого средства гигиены. Популярность менструальные чаши начали приобретать позднее в странах Западной Европы.

Произошло это в конце 80-х годов, когда для их производства помимо резины, которая у многих женщин вызывает аллергические реакции, стали использовать медицинский силикон и другие гипоаллергенные материалы.

Что касается России, то здесь и на сегодняшний день менструальная чашечка не пользуется популярностью и далека от объемов спроса на прокладки или тампоны.

Что это такое?

Менструальная чаша, которую еще называют капой, внешне представляет собой емкость, сделанную в виде небольшого колпачка. Его и вводят во влагалище в тот период, когда происходят менструальные выделения.

Материалом для изготовления такого изделия служит высококачественный медицинский силикон, термопластический эластомер или латекс. Менструальная чашечка может быть и одноразовой. В таком случае ее изготавливают из определенной разновидности полиэтилена.

Для чего нужна менструальная чаша? Ее основной задачей является не впитывание менструальных выделений, как это делают женские тампоны или прокладки, а их сбор в свою полую емкость.

Разновидности изделия

Менструальные чаши бывают двух типов:

  1. Колоколобразные. Их изготавливают из термопластического эластомера, силикона или резины. Такая менструальная чаша многоразовая. При этом одними производителями рекомендована ее замена каждый год, а другими – после использования в течение 5-10 лет.
  2. Изготовленные из полиэтилена и напоминающие контрацептив-диафрагму. Такая менструальная чаша – одноразовая. Ее выбрасывают сразу после первого же использования. Выпускаются такие изделия и многоразового применения. В этом случае их используют повторно на протяжении одного менструального периода.

Принцип действия

Каким образом функционируют менструальные чаши? Отзывы женщин подтверждают, что материал, из которого изготовлены такие средства, очень подвижный и гибкий. Благодаря этому емкость способна принять форму влагалища, а при его соприкосновении со стенками не появляется травм, растяжений мышц или раздражений.

Механизм действия чаши, используемой в критические дни, заключается в том, что после введения она способна создать вакуум. Емкость, если она расположена правильно, раскрывается, и плотно прилегает к влагалищным мышцам. Это и обеспечивает герметичность средства с обеих сторон.

Читайте также:  Эффективность физиотерапии при миоме матки

Благодаря этому все выделения в полном объеме собирают в свой стаканчик менструальные чаши. Отзывы женщин подтверждают также и то, что в период критических дней они могут без всяких проблем плавать в бассейне или в водоеме. Ведь вода благодаря герметичности чаши не проникает внутрь.

Выбор изделия

На сегодняшний день несколькими производителями выпускаются менструальные чаши. Отзывы женщин говорят о том, что у каждого из них изделия несколько отличаются своими размерами.

Но в целом все менструальные чаши делят на две группы. В первую из них входят изделия, размер которых обозначен как S. Ему также соответствуют и маркировки «1» или «А».

Вторая группа изделий обладает размером L, которому соответствуют также «2» или «В».

Как правило, первый (малый) тип чаш предназначен для женщин в возрасте от 25 до 30 лет, которые еще не беременели. Изделия с большим размером предназначаются для тех дам, которые уже рожали или перешагнули порог своего тридцатилетия.

Как правило, этих двух групп вполне достаточно, чтобы каждая из женщин подобрала для себя максимально комфортное изделие.

Но что еще необходимо учесть, когда подбираются менструальные чаши? Отзывы женщин подтверждают, что определение нужного размера изделия является вопросом весьма индивидуальным.

Например, первая группа рекомендуется для тех, кто еще не рожал, имеет хрупкое телосложение и не очень обильные выделения в критические дни.

Второй тип менструальных чаш должны выбирать для себя уже рожавшие женщины, а также прошедшие оперативные вмешательства на половых органах (в том числе выскабливания и аборты). Размер L предназначен также для тех дам, которые имеют крупное телосложение или обильные менструации. Но иногда даже рожавшая, но при этом миниатюрная женщина выбирает для себя чашу первого типа.

При выборе капы понадобится также измерить высоту влагалища. Это может быть сделано самостоятельно, но лучше если женщина обратится за консультацией к гинекологу.

Как выбрать менструальную чашу, чтобы она была максимально комфортной при использовании? Размер изделия определяется его длиной и диаметром. Для определения параметров капы также необходимо уточнить, высоко или низко располагается шейка матки в организме. Так, женщинам, которые могут дотронуться до нее пальцем, как правило, подходят короткие чаши. Но все это, опять же, очень индивидуально.

Подходящий размер менструальной чаши чаще всего подбирается путем проб нескольких вариантов различных производителей. Эти компании придерживаются следующих стандартов:

  • чешская фирма LadyCup предлагает большие чаши диаметром 46 мм и длиной 53 мм, а маленькие, соответственно, – 40 и 46 мм;
  • чешская компания Mooncup производит большие изделия диаметром 46 мм, длина которых – 50 мм, а маленькие, соответственно, – 43 и 50 мм;
  • чешский производитель Yuuki выпускает большие изделия с диаметром 47 мм и длиной 57 мм, а малые – 42 и 48 мм;
  • финская компания Lunette предлагает большие чаши диаметра 46 мм, длиной 52 мм, а малые – 41 и 47 мм соответственно.

Выбор чаши производится и с учетом такого показателя, как ее мягкость. Изделия, произведенные из жесткого материала, подойдут для тех женщин, которые обладают сильной влагалищной мускулатурой, или тем, кто еще не рожал.

Менструальные чаши выпускают с различными «хвостиками». Эти приспособления могут быть плоскими или трубчатыми, в виде кольца или шарика. А порой в изделиях «хвостиков» нет вовсе.

Чаши, предназначенные для сбора выделений в критические дни, предлагаются производителями в разных цветовых гаммах. Они могут быть не только прозрачными или белыми, но и обладать огромным спектром самых разных оттенков.

Какой цвет подобрать женщине? Это будет зависеть от ее личных предпочтений. Но стоит иметь в виду, что цветные изделия будут сохранять эстетичный вид в течение более долгого срока.

Но, с другой стороны, это плохо, так как сложно будет визуально определить их чистоту.

Введение изделия

К менструальной чаше инструкция по применению прилагается обязательно. Тем не менее женщине потребуется немного практики, для того чтобы начать без проблем самостоятельно вводить капу. В целом такая манипуляция не будет вызывать никаких трудностей уже спустя 2-4 цикла.

Как и тампон, чаша вводится непосредственно рукой. Эту процедуру можно предварительно изучить по инструкции, а также познакомиться с ней по видеоурокам. Следуя всем рекомендациям, можно значительно ускорить процесс и облегчить себе работу.

Как ввести менструальную чашу? Прежде всего необходимо хорошенько вымыть руки, используя при этом мыло. Это предохранит от попадания в организм инфекции. После понадобится определиться с позой.

Удобней всего вводить это средство лежа или стоя, подняв одну ногу на какую-нибудь поверхность, а также сидя на унитазе или находясь на корточках. То есть как кому будет комфортнее.

Следует помнить о том, что влагалищные мышцы должны находиться в расслабленном состоянии. Это позволит вставить менструальную чашу намного проще.

На следующем этапе процедуры изделие смачивается водой или обрабатывается смазкой, имеющей водную основу. Далее капа складывается вдвое. Это позволит легче вставить ее во влагалище.

После этого необходимо раздвинуть половые губы левой рукой, а правой продвинуть чашу таким образом, чтобы кончик ее хвостика находился на глубине от 1 до 2 см. Если изделие будет вставлено глубже, то вероятно некоторое подтекание.

Далее менструальная чаша должна правильно расположиться в организме женщины. Чтобы это произошло и изделие приняло необходимое положение, его следует повернуть вокруг своей оси за основание. При этом материал капы, который немного размягчается после попадания в организм, плотно прилипает к влагалищным стенкам, не давая жидкости возможности вытечь наружу.

При правильном расположении капы женщина не будет ощущать ее при движении или при смене позы.

Использование изделия

Итак, капа была вставлена согласно инструкции. Что же делать с ней дальше? Как пользоваться менструальной чашей?

Стоит помнить о том, что, в отличие от прокладок или тампонов, изделие не впитывает выделения. Оно просто собирает их в свою емкость. Физиологией женского организма предусмотрено, что менструальные выделения должны свободно вытекать наружу. Вставленная во влагалище чаша препятствует этому.

По словам производителей, капу можно оставлять внутри организма до 12 часов. Ведь в нее поместится намного больше выделений, чем в прокладку или тампон.

Как правило, вместимость менструальной чаши колеблется в пределах от 25 до 37 мл. Некоторые женщины полагают, что их выделения намного обильнее. Однако это не так. В среднем организм теряет от 30 до 120 мл в течение дня.

А это от 2 до 8 столовых ложек. Причем выделения объемом 60 мл уже считаются обильными.

Как пользоваться менструальной чашей? Как уже было сказано, ее опорожнение должно производиться каждые двенадцать часов. Однако в случае сильных выделений делать это можно и чаще.

Извлечение

Доставать капу из влагалища нужно за ее хвостик. Но при этом стоит иметь в виду некоторые нюансы. Если за кончик чаши просто потянуть, то изделие не сдвинется с места. В этот момент некоторые женщины полагают, что вставить емкость намного проще, чем потом ее извлечь.

Как же должна быть вытянута чашечка? Для этого в первую очередь необходимо вымыть руки. И сделать это нужно обязательно с мылом. После нащупывается основание чаши, на которое следует немного надавить пальцами.

Такие движения нарушат герметичность капы, которая благодаря этому вытягивается вполне свободно.

Стоит помнить о том, что проводится подобная процедура над унитазом, ведь при этом собранные в емкость выделения могут быть пролиты. Если изделие является одноразовым, то его тут же выбрасывают.

После этого вставляют другую капу. Если чаша многоразовая, то ее очищают от выделений, промывают под проточной водой, моют теплым мыльным раствором и немного просушивают.

Только после этого капой можно пользоваться вновь.

Капа может прослужить в течение 10 лет. Если она многоразовая, то после завершения критических дней изделие кипятят в воде около 15 мин. Далее его помещают в мешочек, который пропускает воздух (его, как правило, продают в комплекте с чашей).

Перед использованием капу вновь моют с мылом.

Негативные моменты

Существуют ли у менструальной чаши противопоказания? Несмотря на то что это средство появилось практически столетие назад, из-за его небольшой распространенности специалисты не могут дать точных ответов о том, в каких случаях использовать его категорически запрещено. Минусы менструальной чаши:

  • риск распространения патогенных бактерий, которое провоцируется застойными явлениями, возникающими при скоплении содержимого;
  • вероятность попадания выделений, находящихся в капе, назад в матку, что провоцирует развитие эндометриоза;
  • невозможность использования изделия девственницами, так как неосторожное введение капы способно повредить плеву;
  • вероятность возникновения дискомфорта в области ануса и промежности;
  • необходимость в выборе позы введения;
  • важность быстрого и осторожного извлечения изделия, чтобы не выливалась жидкость.

Но даже в том случае, если женщина абсолютно здорова и гинеколог ничего не имеет против применения ею менструальной чаши, необходимо иметь в виду, что некоторые проблемы в процессе эксплуатации капы все же возможны.

Ведь ее использование потребует определенных навыков. Для некоторых женщин это порой становится серьезным препятствием. Во время складывания чаша выскальзывает из рук.

Непроста процедура и ее выведения, которая порой приводит к тому, что содержимое емкости разливается.

Но даже при правильном введении, особенно в первое время применения, чаша нередко доставляет некоторый дискомфорт просто потому, что ощущается внутри. Этого быть не должно.

Еще один минус менструальной чаши — цена изделия. Она достаточно высока, и приобретение изделия станет выгодным лишь в том случае, если пользоваться им как можно дольше. Однако не всегда женщина может привыкнуть к силиконовой емкости в своем организме или решает менять ее как можно чаще. В таком случае приобретение изделия будет невыгодным.

Порой крайне сложным при использовании капы становится соблюдение необходимых правил гигиены. Особенно если женщина находится в дороге, в общественном месте, на природе и т. д. Ведь после извлечения изделие должно быть тщательно вымыто.

Преимущества

Каковы положительные моменты использования менструальной чаши?

  1. Безопасность и здоровье. Влагалище при применении капы работает в своем нормальном режиме. Производится его самостоятельная очистка от выделений при сохранении влажности стенок, что очень важно для защиты от повреждений и инфекций. Материалом для изготовления чаш служит силикон или натуральная резина, не позволяющая размножаться бактериям. В составе изделия нет никаких добавок, опасных химикатов или отбеливателей. И в этом капы значительно лучше тампонов. Ведь последние производят из волокон вискозы или хлопка, которые предварительно специально обрабатываются и отбеливаются. После такой процедуры в материале изделия остаются диоксины. Это побочные продукты процесса отбеливания. Они представляют собой кумулятивные яды, относимые к группе опасных ксенобиотиков. В связи с этим пользование подобными изделиями для женщины крайне нежелательно. Помимо этого, после введения тампоны высушивают влагалище. Тем самым они провоцируют развитие инфекций, а также синдрома токсического шока. Многими женщинами отмечено снижение объема менструальных выделений и уменьшение спазмов после перехода от использования тампонов к применению чаши.
  2. Чистота. Применение чаш является весьма гигиеничным. Помимо того, капа может быть подвержена дополнительной стерилизации. В связи с отделением жидкости от стенок влагалища и отсутствием воздуха во время использования средства реже появляются запахи.
  3. Удобство. В зависимости от объема выделений чаша носится до 12 часов. Ввести ее можно и до начала менструации, чтобы не остаться без защиты в дороге, на природе и т. д. Кроме того, использование капы не запрещено и в ночные часы. Изделие замечательно подходит для спортивных занятий, так как закрепляется весьма надежно и незаметно снаружи. Во время менструации не нужно носить с собой запасные капы. Кроме того, не стоит волноваться о том, что изделие выпадет. Ведь держится оно благодаря создаваемому вакууму весьма надежно.
  4. Экономия. Цена менструальной чаши находится в пределах от 1 до 2 тыс. руб. Конкретная стоимость зависит от бренда и модели. Если учесть, что женщина, как правило, в течение года использует около 180 тампонов, то их стоимость составит 1800 руб. Таким образом, капа может окупиться уже в течение первого года.
  5. Экологичность. За всю жизнь женщиной в среднем выбрасывается около 16 800 одноразовых тампонов или прокладок. Если учесть, что использование менструальной чаши может длиться до 10 лет, то станет очевидным, что при ее применении значительно сократится объем отходов, свозимых на мусорные свалки, которые впоследствии через почву попадают в канализационные системы, моря и реки. Стоит отметить, что при производстве прокладок и тампонов используются не только синтетические основы, но и древесина, получение которой приводит к вырубке лесов. Сам процесс изготовления этих изделий связан с химической обработкой полученных материалов. Это загрязняет окружающую атмосферу и требует значительных затрат электроэнергии.
Читайте также:  Причины кровотечений при оральной контрацепции

Принимать решение об использовании менструальной чаши необходимо только после того, как будут приняты во внимание все существующие риски от использования изделия, а также рассмотрены его преимущества.

Источник: https://www.syl.ru/article/349069/menstrualnyie-chashi-otzyivyi-instruktsiya-vyibor-protivopokazaniya

Советы и рекомендации гинекологов по использованию менструальной чаши при менструации

На сегодняшний день существует большой выбор гигиенических средств, используемых во время менструации. Большинство женщин отдают предпочтение прокладкам и тампонам.

В этой статье мы расскажем о менструальной чаше — новинке в сфере интимной гигиены, которая считается приемлемой альтернативой привычным средствам — тампонам и прокладкам.

Главным отличием менструальной чаши является то, что это многоразовое средство гигиены и может прослужить женщине до 10 лет.

Менструальная чаша — это емкость, которая собирает менструальную жидкость. В отличие от прокладок и тампонов менструальные чаши не впитывают выделения, а менструальная кровь собирается в чаше, как в бокале. Многие женщины, которые используют менструальные чаши, очень довольны ими, и не собираются возвращаться к прокладкам или тампонам.

Впервые это средство гигиены в форме колокола появилось в 1932 году, но до 80- х годов ХХ века не имело коммерческого успеха. Только в конце 80- х годов менструальные чаши стали приобретать популярность.

Сначала чаши изготавливались только из резины, но на латекс и другие компоненты резины у многих женщин аллергия, поэтому сейчас более распространены чаши из медицинского силикона.

Силиконовые чаши не вызывают аллергии, раздражения, а также обладают антибактериальным эффектом, благодаря чему при их использовании нет риска синдрома токсического шока (СТШ), который может возникнуть при использовании тампонов.

Менструальная чаша бывает двух видов:

1. Колоколообразная чаша. Она изготавливается из резины (латекса), силикона или термопластичного эластомера. Этот тип предназначен для многоразового использования, причем одни производители рекомендуют заменять чашу каждый год, другие производители рекомендуют заменять после 5-10 лет использования.
2. Чаша второго напоминает контрацептив — диафрагму, изготавливается из полиэтилена.

Есть два типа полиэтиленовых чаш: одноразовые, которые выбрасываются после одного использования, и многоразовые, которые повторно используются в течение одного менструального цикла.

Преимущества использования менструальных чаш:

1. В отличие от тампонов, менструальные чаши не вызывают дискомфорта во влагалище, так как не впитывают выделения слизистой оболочки и не иссушают ее. 2. Чаши для месячных нужно менять каждые 10-12 часов, в отличие от прокладок и тампонов, которые желательно менять каждые 3-4 часа и 4-5 часов соответственно. 3.

При использовании чаши вы обратите внимание на отсутствие неприятного запаха, это объясняется тем, что запах появляется только при контакте менструальной крови с воздухом, а при использовании менструальной чаши кровь собирается в ней, не взаимодействуя с кислородом. 4.

Используя менструальную чашу, можно легко определить какое количество крови выделяется при менструации, это информация может пригодится при обращении к гинекологу. 5. Силиконовые чаши не ощущаются ни в покое, ни во время движений, так как, находясь во влагалище, смягчаются и принимают форму влагалища. 6.

Если данное средство гигиены используется правильно, то надежная защита от протекания гарантирована. Менструальную чашу можно использовать достаточно длительно и при этом не загрязнять окружающую среду использованными прокладками или тампонами.

Недостатки менструальных чаш:

  1. Менструальные чаши требуют тщательного ухода, так как это средство гигиены многоразового использования. 2. Использование чаш требует определенного навыка.
  2. Использование менструальных чаш девственницами возможно только после консультации гинеколога.
  3. Цена менструальной чаши гораздо выше цены прокладок и тампонов, но она достаточно быстро окупается за счет экономии на других средствах гигиены.

Существует два размера чаши:

  1.  Малый, предназначен для женщин моложе 25-30 лет, которые никогда не были беременны.
  2.  Большой, предназначен для женщин старше 30 лет или рожавших женщин.

Выбор размера чаши очень важен для удобства и комфорта при ношении, также следует учитывать такой показатель как мягкость или жесткость материала, более жесткие чаши лучше подходят для женщин с сильной мускулатурой влагалища или для нерожавших женщин.

Как правильно установить менструальную чашу? В первую очередь перед установкой чаши необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Найдите такое положение, в котором будет удобно вставить чашу.

Некоторым женщинам удобнее делать это сидя на унитазе или на корточках, стоя, либо поставив одну ногу на унитаз. Расслабьте мышцы малого таза, чтобы не создавать препятствий для введения чаши. Чашу необходимо взять в руки и сложить ее так, чтобы чашу можно было легко вставить во влагалище.

Пальцами свободной руки необходимо раздвинуть половые губы и ввести сложенную чашу во влагалище таким образом, чтобы кончик ножки был примерно на глубине 1-2 см. Если чашу задвинуть глубже, возможно протекание.

Придерживая чашу пальцами за основание необходимо повернуть ее на 360 градусов внутри влагалища, что позволит чаше полностью раскрыться внутри и занять устойчивое положение.

В чашу вмещается больше менструальной крови, чем в тампон или прокладку, поэтому ее можно носить дольше. Обычно вместимость чаши составляет 25-37 мл.

Многие женщины думают, что их выделения обильны, но, как правило, женщина в среднем теряет от 30 до 120 мл в день, выделения более 60 мл считаются обильными.

Чаша должна опорожняться каждые 12 часов, если выделения обильные, это можно делать и чаще.

Как правильно удалить чашу? В первую очередь необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Нащупайте ножку менструальной чаши и по ней найдите ее основание.

Пальцем надавите на основание чаши сбоку, чтобы пропустить воздух, в результате этого устраниться вакуум и чаша свободно выйдет из влагалища. После этого следует опустошить чашу, вылив ее содержимое в туалет.

Менструальную чашу необходимо вымыть под струей проточной холодной или слегка теплой воды с использованием нейтрального мыла, затем чашу можно снова установить. В конце каждого менструального цикла чашу следует кипятить в течение 10 минут.

Для очищения силиконовой чаши не стоит использовать ничего, кроме воды и мыла, иначе ее можно повредить. В период между менструациями необходимо хранить чашу в специальном мешочке, который пропускает воздух, как правило, такой мешочек продается вместе с чашей.

Источник: https://puzkarapuz.ru/review/detail/menstrualnaya_chasha_otzyvy_sovety_i_otzyvy_ginekologov_po_i

Менструальная чаша: самая полная инструкция

Чаша или капа — это небольшой колпачок, который вводится во влагалище для сбора менструальной крови. В отличие от тампонов и прокладок, ёмкость выделения не впитывает и не даёт им контактировать со слизистой.

Первые капы поступили в продажу в 30-х годах 20-го века, а запатентовано изобретение ещё раньше — 150 лет назад. Несмотря на полное отсутствие рекламы, число женщин, использующих чаши, растёт с каждым годом. Что неудивительно, ведь у них столько плюсов.

Где можно купить менструальную чашу?

В России выбор этих аксессуаров невелик — около 20 брендов (не густо, если учесть, что в мире их в 4-5 раз больше). Это объясняется тем, что тампоны и прокладки имели более широкую рекламную кампанию.

Менструальные чаши вообще никто не рекламировал, а информация долгое время передавалась по «сарафанному радио». В аптеках эти изделия встречаются редко. Не стоит заказывать чашу из Китая или покупать у неизвестного производителя, не имеющего сертификата качества: это может быть опасно для здоровья.

Достоинства

При правильном введении сосуд совсем не ощущается. Даже, если она уже полностью наполнилась. Аксессуар не мешает походу в туалет, его не нужно каждый раз вынимать и ставить на место.

С ним можно бегать, прыгать, заниматься спортом, не бояться протечки. Удобно с чашей и просто спать.

Благодаря лёгкому вакууму кровь не контактирует с кислородом, а значит бактерии не размножаются, поэтому выделения ничем не пахнут.

  • Безопасность. Изделие не впитывает кровь, а значит — не сушит влагалище. Кроме того, выделения не находятся в постоянном контакте со его стенками. Чаще всего капы изготавливают из гипоаллергенного медицинского силикона или термопластичного эластомера, поэтому они никак не влияют на женскую микрофлору. В нашей коллекции только силиконовые изделия, т.к. ТПЕ может содержать опасные для здоровья фталаты
  • Экономия. Срок службы капы до 10 лет. На тампоны и прокладки в месяц в среднем уходит 200 рублей. Чаша окупается примерно за год
  • Экология. Для производства этих штучек требуется меньше материала, а их использование не несёт за собой создание дополнительного мусора
  • Компактность. Капа не занимает много места при перевозке. Она не выпадет внезапно из сумки подобно прокладке, поставив тебя в неловкое положение
  • Больше не нужно ничего докупать. А также думать над тем, сколько прокладок взять с собой и стоит ли купить ещё пачку
  • Никакого элемента неожиданности. Забудь, что такое «нет прокладки под рукой» и «ночной поход в аптеку»
  • Свобода. Носи любое бельё или даже спи голой. Занимайся спортом, посещай бассейн или батутный комплекс без опаски протечки.

Большинству женщин подходит любой размер ёмкости. Чтобы подобрать оптимальный вариант, учитывай следующие факторы:

  • Беременность и роды. Обычно производители выпускают два размера чаш: малый — для не рожавших женщин, большой — для имеющих за плечами одну или более беременность
  • Возраст. С возрастом мышцы теряют эластичность. Женщинам старше 30 лет рекомендуется выбирать аксессуар большего размера
  • Чувствительный мочевой пузырь. Капа может немного давить на мочевой канал, ослабляя поток мочи. Ничего страшного, но если это вызывает дискомфорт, то лучше выбирать более мягкие капы меньшего размера
  • Занятия спортом и упражнения Кегеля. Женщины, которые регулярно занимаются спортом или выполняют упражнения для мышц тазового дна, имеют сильные вагинальные мышцы. Таким женщинам, не смотря на возраст и количество беременностей, подойдёт чаша меньшего размера
  • Обильность выделений. Это очень субъективный параметр. Большинству женщин кажется, что из них вытекает буквально тонна крови, однако, примерно половины из них реально страдают от обильной менструации. Кровопотеря до 50 мл является нормой. 50-80 мл — выше среднего, 80-120 мл — обильная кровопотеря, от 120мл — кровотечение, стоит срочно обратиться к врачу. Визуально определить количество выделений по прокладкам и тампонам сложно. На многих менструальных капах делают специальные отметки уровня крови, поэтому их обладательницы всегда знают свой объем кровопотери. Чем обильнее месячные, тем больше размер чаши
  • Расположение шейки матки. Введи палец вглубь влагалища и нащупай образование с 5-копеечную монету, похожее на кончик носа. Это шейка матки. Если у тебя получилось легко до неё дотянуться, то твоя вагина имеет небольшую длину, а шейка матки расположена низко, лучше выбирать сосуд меньшего размера, желательно с коротким хвостиком (у многих чаш хвостик можно обрезать вручную). При высоком расположении этого органа (дотянуться не получилось или получилось с трудом) подойдут аксессуары большего размера. Такие удобнее всего вытаскивать за длинный хвостик.

Как вставить менструальную чашу?

Перед использованием вымой руки, а аксессуар промой под проточной водой с мылом или средством для очистки. Чтобы ввести изделие, понадобится сноровка. Дело облегчит лубрикант на водной основе.

Нанеси его на вход во влагалище и внешние стенки капы, кончик смазывать не нужно — иначе её будет тяжело складывать. Теперь изделие нужно сложить.

Самыми распространённые варианты складывания — это С-fold (простой способ, которым пользуется большинство женщин) и Punch Down Fold (подходит для лёгкого введения).

Займи положение, в котором обычно вводишь тампон, расслабь мышцы и аккуратно помести чашу на комфортную глубину. Двигай её не прямо вверх, а вверх под углом к задней стенке вагины, в сторону шейки матки. После введения нажми на основание аксессуара — воздух выйдет и капа расправится. Попробуй немного прокрутить за кончик, если сомневаешься, что она раскрылась.

Ты, скорее всего, привыкла к тампонам, где есть аппликатор для легкого введения и верёвочка, которая покорно ждёт, когда за неё потянут, вытаскивая это средство гигиены наружу. Чаша требует несколько больших усилий от тебя.

Здесь пригодятся упражнения Кегеля. Устанавливая капу, сделай несколько сокращения мышцами вверх, как бы останавливая поток мочи. Так сосуд встанет в удобное положение.

Когда дело дойдёт до извлечения, с помощью МТД опусти ёмкость ниже, чтобы до кончика можно было достать пальцами.

После введения первые 5 минут могут наблюдаться невыраженные выделения. Всего одна-две капли. Это не протечка, просто на стенках влагалища под чашей, могло остаться некоторое количество крови. Используй ежедневную прокладку или прими душ для подстраховки.

Сосуд вмещает в себя гораздо больше, чем любой тампон или прокладка. Мерные отметки на стенках помогут примерно вычислить оптимальное время ношения. Главное помнить, что оно не должно превышать 12 часов.

Читайте также:  Гигиена во время месячных

Извлекай аксессуар, стоя над унитазом. Так ты точно не прольёшь мимо. Чтобы опустить чашу до глубины досягаемости пальцев, воспользуйся мышцами тазового дна. Ухватись и сожми немного выше твердого кончика, чтобы впустить воздух, и вытащи капу. Промывать её следует холодной водой. Это позволит избежать запаха и быстрее смыть кровь.

Важно следить, чтобы отверстия под ободком не забивались кровью. Их закупорка препятствует плотному прилеганию чаши к стенкам вагины, а следствие чего возможны протечки.

Для прочистки от забивки можно завести зубную щётку специально для этих целей или немного растянуть дырочки под проточной водой. Не стоит использовать острую булавку или иглу — это может повредить поверхность аксессуара.

После промывания сложи чашу и вставь обратно. Между циклами сосуд рекомендуется прокипятить около 5 минут.

Менструальная чаша: противопоказания

Противопоказаний к использованию кап нет. Однако при разрывах стенок влагалища, опущениях, вагинальной короне с очень маленьким диаметром отверстия вставить чашу будет невозможно.

Можно ли использовать менструальную чашу девственницей?

Девственная плева, или вагинальная корона — это тонкая слизистая ткань, которая находится в 1-2 см от входа в лоно.

Вопреки распространённому заблуждению, вагинальная корона не перекрывает вход полностью, а имеет отверстие, одно большое или несколько, через которые кровь выходит наружу.

В очень редких случаях слизистая ткань полностью перекрывает вход, и нужна помощь гинеколога, чтобы открыть корону для выхода выделений, тампонов и проникающего секса. Вагинальная корона может выглядеть по-разному и иметь разный цвет: от слегка розового до белого. Всё это — варианты нормы.

Понятие девственности размыто и связано со стереотипами о женской сексуальности в патриархальном обществе. Чаще всего девственницей называют девушку, не имевшую проникающий сексуальный контакт.

То, что вагинальная корона рвётся, исчезает при первом сексе — ещё один миф.

У подавляющего большинства женщин она эластична, то есть может растягиваться, а кровь по время первого акта идёт только у половины девушек.

Если ты активно пользуешься тампонами, то с чашей малого размера проблем не будет. Если ты никогда не использовала инвагинальные средства гигиены, необходимо узнать диаметр отверстия в вагинальной короне.

Чтобы понять, подойдёт тебе менструальная чаша или нет, оцени вид своей девственной плевы с помощью зеркала и фонарика или обратись за консультацией к гинекологу.

Определись, насколько лично для тебя принципиальна целостность твоей вагинальной короны. Если по каким-либо убеждениям она важна, то с использованием изделия стоит подождать. Никто точно не знает о функциях девственной плевы. В последние годы она считается побочным образованием при развитии плода.

Можно ли заниматься сексом с менструальной чашей?

Аксессуар отлично подходит для мастурбации, орального, анального секса или петтинга. Для близости, которая предполагает проникновение члена или секс-игрушки, лучше использовать специальные мягкие тампоны для секса в месячные.

Недостатки менструальной капы:

  • Может показаться, что её не совсем удобно менять вне дома. Используй бутылку воды или влажные салфетки для смены чаши в общественном туалете
  • Нужно привыкнуть. Не спеши избавляться от ежедневных прокладок. Они пригодятся для подстраховки на первое время
  • В зависимости от индивидуальной анатомии чаша может немного давить на мочевой пузырь, делая поток мочи менее активным. Это безопасно и ни на что не влияет.  Исследование 2011 года, проведённое в США, показало, что использование сосуда полностью безопасно для женского здоровья и интимной микрофлоры. Никаких рисков выявлено не было
  • Большая единовременная трата

К менструальным капам отношусь положительно, у них много плюсов. Они полностью безвредны для женской микрофлоры, т. к. их изготавливают из медицинского силикона. Удобно ухаживать: легко мыть, можно прокипятить или простерилизовать в микроволновке, хотя последнее необязательно.

При использовании аксессуара необходимо соблюдать гигиену. Вводить следует только чистую чашу тщательно вымытыми руками. По инструкции можно использовать до 12 часов, но на деле это зависит от обильности выделений.

При правильной установке нет риска протеканий даже во время занятий спортом: плавание, тренировки. Очень удобно. С чашей нет риска развития синдрома токсического шока, что бывает при использовании тампонов. Чаша экологична. Отходов от неё намного меньше, чем от других средств гигиены.

Её выбирают экономные женщины. Купил один раз — используешь до 10 лет.

У нас в стране менструальные чаши не распространены по следующим причинам: тампоны и прокладки одноразовые, поэтому их считают чистым, стерильным средством. Также они рекламируются всюду. Это психологическое влияние. Менструальную чашу ещё никто так не рекламировал.

Ещё одна большая проблема непопулярности менструальных чаш — недостаточное количество знаний у женщин о строении своих гениталий. Отсюда много предрассудков, что капа внутри всё растянет, застрянет или потеряется.

Нравятся чаши рожавшим женщинам, которые знают своё тело лучше, поэтому у них нет проблемы коснуться влагалища. Я часто прописываю их своим пациенткам. Особенно, если у них очень обильные месячные.

Но также рекомендую решить этот вопрос на гормональном уровне, потому что очень обильные менструации — это патология, которую нужно лечить.

С точки зрения гинекологии, капа — это хорошая и безопасная альтернатива прокладкам и тампонам. У неё нет противопоказаний, она гигиенична при правильном использовании.

Женщина может жить полной жизнью и заниматься спортом во время менструации. Использовать или нет — личной выбор.

Одной девушке может быть удобно и очень нравиться, а другую, например, не устраивает тот факт, что нужно касаться гениталий.

В среднем за 10 лет женщина тратит на средства интимной гигиены около 15 000 рублей, выбрасывает примерно 5 кг мусора и ощущает неудобство в «критические дни» где-то 600 раз. Сложности, с которыми сталкиваешься, начиная использовать капу, кажутся малой платой за постоянный комфорт.

Чаша — история не про радужных единорогов. Она требует от тебя довольно близкого, даже интимного общения с собственным телом. Да, ты можешь испачкать пальцы кровью.

Да, возможно, придётся касаться своего влагалища глубже, чем ты привыкла. Не стоит этим брезговать. Веришь ты или нет, это не так уж дискомфортно.

Все эти факторы помогут тебе изучить и лучше почувствовать собственное тело, принять, полюбить его. И понять наконец, что в менструации нет ничего грязного.

Источник: https://play-partner.ru/news/menstrualnaya_chasha_samaya_polnaya_instruktsiya.html

Менструальная чаша: как пользоваться (инструкция)

Менструальная чаша или капа – инновационное изобретение, предмет гигиены на период критических дней. Это средство для многих стало отличной сменой привычных прокладок и тампонов. Но многие женщины не знают, как пользоваться менструальной чашей, какие ее основные преимущества перед другими гигиеническими средствами, что она конкретно делает.

Менструальная чаша, что это такое

Менструальная чаша или капа применяется в период месячных. Внешне она похожа на колпачок. Ее вводят во влагалище в период месячных. Изготовлена не из силикона, а из материала, напоминающего по структуре силикон – это гипоаллергенный пластик.

Польза такого средства неоспорима для тех женщин и девушек, которые часто подвержены аллергическим реакциям на другие гигиенические средства. Вот для такой категории представительниц прекрасной половины населения и придумана менструальная капа.

Положительные стороны

К менструальной чаше инструкция говорит о том, что приспособление призвано поглощать жидкость в период месячных. Менструальная чаша не способна накапливать естественные выделения, слизь, которая скапливается на стенках органов, благодаря устройству не происходит пересушивание слизистой оболочки, а эпителий промежности не раздражается.

Еще одним плюсом устройства является то, что нет необходимости выбирать его по размеру. Емкость одного объема подойдет для выделений любого характера (при обильных и при скудных). Но в аптечных сетях наблюдается продажа нескольких размеров, поэтому при частых обильных выделениях можно выбрать размер побольше.

Положительным качеством является экономность. Длительность эксплуатации приспособления в среднем составляет до 10 лет. Не нужно ежемесячно тратить финансы на приобретение прокладок или тампонов, достаточно единожды приобрести чашу. Менструальная чаша изготовлена из гипоаллергенных материалов, на сегодняшний день не известно случаев возникновения аллергической реакции.

Поскольку в чаше при менструации может собираться большой объем выделений, ее смена происходит намного реже, нежели иные средства гигиены.

Также можно с удовольствием заниматься активными видами спорта, не переживая о том, что случится конфуз. Капа не меняет форму, не сгибается, не скручивается и не портится при сложных акробатических трюках.

Благодаря преимуществам, все больше женщин склоняется к выбору именно чаши.

Негативные стороны

Помимо большого количества положительных качеств, существуют и отрицательные стороны. К таковым относят:

  • Поскольку изобретение новое, очень мало точной информации о побочных действиях. Согласно утверждениям некоторых специалистов, при скоплении содержимого могут возникать застойные явления, а это – благоприятные условия для размножения бактерий.
  • В период критических дней отмечается несильное приоткрытие шейки матки, поэтому выделения из капы могут проникать назад в матку, так развивается эндометриоз.
  • Специалисты не рекомендуют выбирать средство девственницам, поскольку при неосторожном использовании можно повредить девственную плеву.
  • При использовании некоторые женщины ощущают дискомфорт, может возникать компрессия на область промежности или ануса.
  • Многие женщины отмечают еще один существенный недостаток такого атрибута – при его применении нужно правильно подобрать позу введения, нужно правильно его ввести. Вынимать нужно тоже быстро и осторожно, чтобы жидкость не вылилась.

Правильный выбор

Как выбрать грамотно чашку? Производителями изготовлены такие размерные сетки, опираясь на определенные параметры:

  • Возрастные рамки: размер А подойдет для молодых женщин, до 30 лет. При родоразрешении путем кесарева такой размер тоже оптимальный. Размер В подходит женщинам за 30, тем, роды которых проходили естественным способом.
  • Объем капы: S (10 мл), М (15 мл), L (24 мл).

Перед тем, как использовать принадлежность, рекомендуется подобрать ее размер. Важно помнить о том, что спустя время, при смене возрастной категории может понадобиться смена размера.

В зависимости от правильно подобранного размера и мягкости материала, определяется комфорт или дискомфорт во время использования. В процессе выбора капы рекомендуется принимать во внимание мягкость либо жесткость изделия.

Капы фирмы Keeper Cup являются более жесткими, их лучше выбирать тем женщинам, у которых сильно развита мускулатура влагалища либо тем, кто еще не рожал. Менструальная чаша meluna бывает разных степеней мягкости. Часто именно мелуна выбирается женщинами.

Как правильно применять

Существует определенный алгоритм применения. Для начала только что приобретенное устройство подлежит тщательной дезинфекции. Можно для этого опустить его в кипяток на несколько минут. Все дальнейшие действия введения подробно описаны в инструкции к прибору:

  1. Тщательно помыть руки, ладони.
  2. Занять приемлемую позицию, присесть на унитаз либо на корточки.
  3. Аккуратно сложить чашу ввести во влагалище.
  4. Нужно вводить устройство на глубину, комфортную в каждом конкретном случае. Не стоит вводить слишком глубоко прибор, так могут возникать трудности с его дальнейшим извлечением.
  5. После того, как процедура введения завершена, нужно прокрутить чашу вокруг своей оси, это позволит ей расправиться и принять оптимальное положение.

Как правильно извлечь приспособление:

  1. Тщательно вымыть руки.
  2. Занять комфортное положение.
  3. Пальцами найти хвостик чаши, слегка сжать его, так воздух выйдет наружу.
  4. Далее приспособление поворачивают вокруг своей оси, извлекают. Лучше не тянуть за хвостик, он только поможет приблизить капу к влагалищному выходу и вынуть его.
  5. Помыть руки либо провести их дезинфекцию с помощью специальных приспособлений. Опорожнить чашку, тщательно вымыть под струей проточной воды. Можно вводить устройство снова.

Когда заканчиваются критические дни, прибор стерилизуют, прячут в упаковку либо другую емкость для хранения. Для начала введение может показаться слишком сложным процессом, но при ежемесячном использовании можно приобрести навык введения и извлечения, это уже не кажется такой сложной процедурой. Если устройство введено верно, дискомфорт и давление не ощущается.

Опорожнение чашки должно происходить не реже одного раза в 12 часов. Каждый месячный период должен заканчиваться тем, что использованный во время него прибор кипятят не менее 20 минут. Чтобы очистить изделие, применять только воду и нейтральное мыло. Если все сделано верно, длительность эксплуатации составляет не менее одного года.

Почему могут быть казусы

К возможным факторам, которые могли вызвать протечку можно отнести:

  1. Неправильно подобранный размер изделия. К примеру, та девушка, которая уже рожала, остановила свой выбор на чрезмерно маленьком устройстве. То же происходит и во время приобретения слишком большого изделия, которое просто не сможет полноценно раскрыться.
  2. Неправильное введение.
  3. Нарушение целостности прибора.

При верном введении и выборе устройства, возможно сменить привычные прокладки или тампоны более усовершенствованными средствами. Только следует подобрать подходящий размер и отработать навыки применения.

Источник: https://HealthLadies.ru/mesyachnye/osobennosti-primeneniya-menstrualnoj-chashi.html

Ссылка на основную публикацию