Способы лечения раннего климакса у женщины

Многие женщины предполагают, что климакс не требует никакого лечения. Но это лишь в единичных случаях, когда угасание репродуктивной функции протекает в легкой форме.

Если же симптомы климакса носят выраженный характер, жизнь женщины просто выходит из колеи – она не может нормально работать, адекватно воспринимать и реагировать на происходящие вокруг события, и т.д. В этом случае требуется обязательно проводить лечение климакса у женщин, так как только оно сможет вернуть их к привычной жизни.

Лечение может проводиться несколькими способами – средствами современной и нетрадиционной медицины.

Но все они требуют предварительной консультации со специалистом.

Основные признаки климакса

Климакс может проявляться различными симптомами. Чаще всего женщины в этот период жалуются на:

  • приливы жара;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • головокружения;
  • повышенное артериальное давление;
  • слабость;
  • бессонницу;
  • раздражительность и агрессивность, депрессивные состояния.

Возникновение всех этих симптомов обуславливается перестройкой гормонального фона. Яичники перестают вырабатывать гормоны в том количестве, в котором это необходимо организму, что негативно сказывается на работе гипофиза, который подает ложные сигналы. Итогом этого является чрезмерная работа потовых желез, расширение сосудов и приступы агрессии.

Справиться со всем этим просто. Достаточно подобрать правильные средства лечения климакса у женщин. А сделать это сможет только квалифицированный специалист.

Медикаментозное лечение

Ранний климакс лечение имеет простое. В этом случае достаточно просто начать прием лекарственных препаратов, которые будут способствовать восстановлению терморегуляции тела и нормализации артериального давления. Это позволит устранить приливы жара, уменьшить потоотделение и восстановить кровообращение.

Лечение климакса у женщин после 50 лет требует более широкого списка лекарственных препаратов. В данном случае требуется обязательный прием гормональных средств, которые будут восполнять нехватку гормонов в организме, что позволит восстановить гормональный фон. В результате этого улучшится работа всего организма и симптомы климакса станут менее выраженными.

Но следует понимать, что гормональные препараты не обеспечивают возвращение функциональности органов репродуктивной системы и восстановление менструального цикла. То есть, вернуть возможность стать матерью женщина при помощи этих средств не сможет.

Лечение климакса без гормонов возможно только на начальном этапе угасания репродуктивной функции, когда уровень гормонов в организме еще находится на нижней границе нормы. Во всех остальных случаях гормональная терапия назначается практически всегда.

Помимо гормонов для лечения климакса применяют и другие лекарственные средства. Так, например, если в этот период женщина испытывает сильное эмоциональное напряжение (депрессии, стрессы, тревоги и т.д.), то назначают седативные средства. Они воздействуют непосредственно на ЦНС, оказывая успокаивающее действие.

В результате этого уходит ощущение страха и тревоги, улучшается настроение, качество сна и повышается работоспособность.

Нередко во время климакса женщин беспокоят головные и суставные боли, а также боли в животе. Для их устранения применяются болеутоляющие или спазмолитические средства. В случае, если во время климакса наблюдаются частые скачки артериального давления, применяются препараты для его снижения.

В общем, лечение климакса у женщин преследует только одну цель – устранение симптоматики. Поэтому подбирается оно строго в индивидуальном порядке, после тщательного изучения анамнеза и жалоб пациентки.

Средства нетрадиционной медицины

Если наблюдается ранний климакс у женщин, лечение также может включать в себя применение средств нетрадиционной медицины. В данном случае рекомендуется применять различные лекарственные травы, которые обеспечивают повышение уровня эстрогена в организме.

К таким травам относится красный клевер. Его применение обеспечивает устранение приливов жара, повышению либидо, улучшению качества сна и омоложению всего организма.

Для устранения симптомов климакса из этой травы готовят настой. Делают это так: берут 2 ст.л. сырья и заливают стаканом кипятка. Настаивать средство нужно около 8 часов (можно готовить его на ночь) в термосе.

После чего его процеживают и принимают по 50 мл утром за полчаса да еды.

Очень хорошо в лечении климакса себя зарекомендовала трава под названием красная щетка.

Она благотворно воздействует на центральную нервную систему, помогает бороться с раздражительностью, агрессией и усталостью, улучшает память и повышает работоспособность.

В составе этой травы находятся фитоэстрогены, которые способствуют нормализации гормонального фона и снижению интенсивности симптомов климакса.

Из красной щетки готовится спиртовая настойка. Для этого берется трава и медицинский спирт, которые смешиваются в пропорции 1:10. Полученный состав убирают на 21-27 дней в темное место, после процеживают и принимают по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой, запивая большим количеством воды.

Если во время климакса женщину часто мучают головокружения, приступы удушья и признаки вегетоневрозов, то в этом случае очень хорошо помогут плоды боярышника кроваво-красного. Из них готовится целебный напиток – берется 1 ст.л. плодов, заливается стаканом крутого кипятка и настаивается около 2 часов. Принимается средство в процеженном виде по 2 ст.л. перед каждым приемом пищи.

Необходимо понимать, что средства нетрадиционной медицины не дают столь быстрого и выраженного эффекта, как медикаментозные средства. Действуют они медленно, но зато они обладают накопительным эффектом, поэтому применять их следует постоянно, на протяжении длительного времени.

Источник: https://evehealth.ru/lechenie-klimaksa-u-zhenshhin-proverennye-sredstva/

Климакс: советы гинеколога

Климактерический период (гр, klimakter — ступень, переломный период; синонимы — климакс, климактерий) — физиологический период в жизни человека, характеризующийся обратным развитием половой сферы, происходящим на фоне общих возрастных изменений организма.

Подробнее. Климактерический период, как правило, наступает у женщин в 45–50 лет и продолжается в среднем 1,5–2 года. Может наблюдаться ранний климакс — до 40 лет (это происходит в очень редких случаях, например, в результате хирургического удаления яичников) и поздний — после 55 лет.

Возраст вступления в климакс во многом определяется наследственным фактором. Поэтому, чтобы узнать ориентировочное время наступления климакса, поинтересуйтесь, когда он начался у ваших старших родственниц по материнской линии. От них вы также можете узнать, как он будет протекать у вас и с чем вы, скорее всего, столкнетесь.

Заблаговременно найдите врача, предпочтительно гинеколога, который подготовит вас к наступлению этого переходного периода и поможет как облегчить его симптомы, так и предотвратить негативные его последствия. О начале климакса можно судить по появлению нарушений менструального цикла. Менструации изменяются в ритме, интенсивности, становятся скудными и постепенно прекращаются.

Стадии климакса

Врачи выделяют три стадии протекания климакса:

ПременопаузаПервая его ступень. Месячные проходят нерегулярно — реже обычного или, наоборот, чаще.

Это связано с тем, что в организме возникает так называемая проблема «ножниц»: эстрогенов (гормонов, подготавливающих матку к оплодотворению) достаточно, а прогестерона (гормона, ответственного за менструации) уже мало.МенопаузаВторая ступень.

Месячные прекращаются и не дают о себе знать в течение целого года. Суть её в том, что уровень гормонов в женском организме близок к относительному нулю. Период жизни в течение 3–15 лет после последней менструации. Третья ступень климакса.

Причины наступления климакса

В основе климакса лежат нарушения цикличности выделения гормонов, непосредственно влияющих на деятельность гипофиза и яичников. В организме женщины уже после 30 лет выработка эстрогенов начинает уменьшаться.

Кроме того, к этому времени уже значительно израсходован жизненный запас фолликулов, в которых созревают яйцеклетки.

Количество фолликулов в яичниках ограничено, задано генетически: они расходуются на протяжении жизни женщины, начиная с момента полового созревания и заканчивая менопаузой.

К 45–50 годам запас фолликулов будет исчерпан окончательно: в организме больше не останется яйцеклеток, которые будут созревать в фолликулах и выбрасываться в процессе овуляции из яичника, обеспечивая возможность оплодотворения и зачатия. Выработка эстрогенов, стимулирующих овуляцию и обеспечивающих наличие месячных, тоже прекратится.

В организме женщины перед началом климактерического периода ещё продолжает сохраняться некоторый уровень эстрогенов, синтезирующихся из жировой ткани, но его уже никогда не будет достаточно для того, чтобы вновь началась менструация или чтобы женщина забеременела. Так начинается климакс.

И начало его бывает ознаменовано появлением различных симптомов, многие из которых типичны для каждой женщины во время этого периода.

Возникает так называемый климактерический синдром, который сопровождается приливами крови к лицу и шее, бессонницей, беспричинным беспокойством, сердцебиением, головными болями и др.

В большинстве случаев эти симптомы продолжаются несколько месяцев, иногда могут сохраняться более длительное время.

Однако все эти нарушения — временные, они исчезнут, как только организм приспособится к новым физиологическим условиям. Каждая женщина переживает этот период по-своему.

Кто-то вообще не ощущает особых изменений в самочувствии, у некоторых симптомы проявляются настолько ярко, что очень сильно затрудняют жизнь.

Почему у разных женщин климакс протекает по-разному

То, как будет протекать климакс, насколько тяжелы будут его симптомы, зависит от конституции тела. Хрупкие женщины с дефицитом веса будут страдать от проявлений остеопороза, психоэмоциональных нарушений.

Женщин с избыточным весом будут беспокоить головные боли, гипертония, ожирение.

Женщины, которые в молодости сталкивались с такими проблемами, как нарушение цикла, предменструальный синдром, бесплодие, должны быть готовы к тому, что климакс у них будет тяжёлым и доставит немало неприятностей.

Тяжесть проявления симптомов климакса напрямую зависит и от генетически обусловленного темпа прекращения выработки организмом эстрогенов. Если уровень гормона в крови женщины снижается очень медленно, она может вообще не обращать внимания на появление симптомов климакса, потому что они не будут доставлять ей заметного беспокойства.

Но если организм теряет эстрогены быстро, женщина будет испытывать значительные неудобства и переживать самые неприятные минуты, причём довольно часто.

Наибольшие проблемы возникают у женщин, которые резко лишаются притока эстрогенов в кровь: из-за облучения, химиотерапии или же из-за удаления яичников хирургическим путём. Однако при всём при этом климакс ни в коем случае нельзя воспринимать как болезнь.

Человеческий организм меняется на протяжении всей жизни. Но в период климакса эти изменения происходят более интенсивно, сопровождаются довольно-таки ощутимыми симптомами и поэтому так заметны.

Наиболее распространённые симптомы климакса

Итак, с чем может столкнуться женщина, вступившая в климактерический период? Её ожидают приливы крови, сопровождающиеся чувством жара, сильное сердцебиение, головокружение, головная боль, нарушение сна, эмоциональная неуравновешенность, периодическое онемение и дрожание пальцев, ощущение покалывания в них, различные неприятные вкусовые ощущения, спазмы и судороги, сухость слизистых оболочек. Необходимо отметить, что спазмы, судороги и сухость слизистых оболочек — это симптомы постменопаузы, иначе говоря, они могут начать беспокоить женщину спустя два года (или даже пять лет) после наступления климакса.

Конечно же, вдруг появившись, такие «новости» пугают и расстраивают. Главное в этой ситуации — не концентрироваться на непривычных и неприятных ощущениях, понять, что ничего страшного не происходит.

Это естественный период вашей жизни, и он вовсе не является трагичным.

Если вы знаете об особенностях этого возраста и о том, как позаботиться о себе, как облегчить проявления климакса, это время не станет тяжёлой и неприятной страницей вашей биографии.

Есть женщины, у которых в климактерический период не появляется ни одного из этих симптомов. Есть и другие, которые в полной мере испытали все перечисленные выше неприятности. Но и тот, и другой вариант — редкость.

Большинство же в той или иной мере сталкиваются и с приливами, и с бессонницей, и с психологическим дискомфортом. Это абсолютно нормально. Помните, что такие нарушения — это проявления гормональных изменений, которые происходят у каждой женщины, вступившей в климактерический период.

Читайте также:  Причины выпадения волос при климаксе

И независимо от того, будете ли вы лечить их или нет, большинство из них наверняка исчезнут после того, как ваш организм приспособится к новому гормональному уровню. Но когда климакс в самом разгаре, есть смысл принять действенные меры.

Женщина способна справиться с неблагополучием в организме: если не исключить его вовсе, то хотя бы значительно ослабить.

Лечение климакса народными средствами

В некоторых растениях содержатся особые фитогормоны, являющиеся аналогами натуральных эстрогенов. Три чашки чая с липовым цветом и несколько веточек сельдерея в день помогут восполнить недостаток гормонов. При этом организм продолжает вырабатывать и собственные эстрогены.

150 мл свежевыжатого морковного сока смешайте с 50 мл сливок. Этот напиток пейте 10 дней каждый месяц.

Целую головку чеснока прокипятить в 200 мл хорошего портвейна, дать настояться, после чего извлечь чеснок. Этот очень привлекательный напиток пьют по столовой ложке при раннем климаксе в предполагаемые дни менструации.

Взять плоды боярышника кроваво-красного или плоды вместе с цветками. Стаканом кипятка залить столовую ложку боярышника, настоять два часа в термосе, процедить. Принимать 3 раза в день по стакану за полчаса до еды в течение 15 дней.

Цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса обыкновенного, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, кора крушины, корень солодки, цветки календулы, цветки просвирника. Все составляющие, кроме последней, — по три части, цветков просвирника — две части. Залить кипятком, настоять несколько часов в термосе. Пить по два стакана в день маленькими глотками 10 дней.

При климактерическом синдроме, если он сопровождается кожной сыпью и зудом половых органов, помогает такой сбор.

Надо взять 20 г травы двудомной крапивы, 20 г травы трёхраздельной череды, 15 г травы фиалки трёхцветной, столько же травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корней лопуха большого, по 10 г травы полевого хвоща, листьев чёрной смородины.

2 столовые ложки сухой измельчённой смеси залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 1,5–2 часа, процедить. Пить по полстакана три раза в день. Можно добавить немного мёда.

Ромашка аптечная — 40 г, валериана лекарственная, корни, — 30 г, мята перечная, листья — 30 г. Залить две столовые ложки измельчённого сбора 0,5 л кипятка, настоять в термосе 2–3 часа, процедить.

Пить по одному стакану утром и вечером. Этот настой успокаивает, уменьшает боль.

А если одновременно с ним принимать смесь маточного молочка с мёдом (1:100) по 1/3–1/2 чайной ложки 2–3 раза в день, будет совсем хорошо.

Лечение, общие рекомендации

Употреблять пустырник с валерианой — 10 дней пить, 20 дней делать перерыв, можно также принимать по четвертушке таблетки аспирина утром во время завтрака — тоже 10 дней, а потом на 20 дней забыть об этом. Аспирин, как известно, разжижает кровь, она легче проходит по капиллярам.

Ножные ванночки с добавками ароматических солей и настоями таких трав, как зверобой, ромашка аптечная, мята — всё это в значительной степени облегчает климактерический период. Полезна соя — в ней содержится железо, изофлавоны. Они помогают бороться с усталостью, сонливостью, укрепляют костную систему.

Источник: http://www.NarodRecept.ru/article/a00188.html

Ранний климакс – терапия и диета

Климактерий (от греч. climacter – cтупень лестницы) – период угасания функции яичников (органов, в которых созревают женские половые клетки) и перехода к старости. Это не заболевание и не патология, а естественная фаза жизни любой женщины. В протекании климакса выделяют три этапа: пременопауза, менопауза и постменопауза.

В период пременопаузы яичники постепенно прекращают выработку женских половых гормонов. Как следствие, снижается возможность зачатия. Этот этап может длиться в течение нескольких лет (от 2 до 10).

Менопаузой называют последнюю естественную менструацию. Этот период датируется через год отсутствия месячных. Перименопауза – этап, предшествующий наступлению менопаузы. В это время в организме женщины происходят значительные перемены.

После менопаузы женщина переживает этап постменопаузы, для которого характерно полное угасание функции яичников. На фоне сокращения выработки эстрогенов, меняется гормональный фон, слизистая оболочка матки перестают обновляться, зачатие становится невозможным. Организм женщины переходит к периоду старения.

Время начала климактерического периода индивидуально и зависит от множества факторов. Тем не менее, выделяют своевременную (45-55 лет), преждевременную (36-40 лет), раннюю (41-45 лет) и позднюю (старше 55 лет) типы менопаузы.

У женщин до 35 лет ранний климакс (сбой менструального цикла, наличие характерной симптоматики) называется «преждевременной недостаточностью яичников».

Данную патологию способна устранить гормональная терапия под руководством квалифицированного специалиста.

В состоянии стресса, отягощенного вредными привычками, нездоровым образом жизни, ранний климакс является вполне закономерным. Ситуацию усугубляет наличие хронических заболеваний.

Свой вклад в ускорение прихода менопаузы вносит и стремительная акселерация. В последнее столетие у девочек наблюдается быстрое половое созревание и наступление месячных.

Соответственно резервы яичников истощаются раньше.

Это вовсе не означает, что процесс старения у женщин ускоряется! Грамотный подход к лечению раннего климакса дает реальный шанс на его обратимость (на определенный срок).

Причины раннего климакса у женщин2

При раннем наступлении климакса нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью, ведь причины раннего климакса у женщин затрагивают и другие системы организма.

Основными причинами преждевременной менопаузы считают:

  • наследственность
  • аутоиммунные нарушения (заболевания, при которых организм подвергается атаке собственного иммунитета)
  • вирусные инфекции
  • химиотерапию, лучевую терапию, операции на женских репродуктивных органах: яичниках и матке
  • курение, голодание, воздействие неблагоприятных факторов внешней среды

При наличии генетически обусловленной причины раннего климакса у женщин наблюдается два типа “поведения” яичников: они либо полностью истощаются, либо находятся в “спящем режиме”.

Образ жизни, болезни, наличие аллергии и внешние поражающие факторы не менее пагубно влияют на организм, особенно в совокупности.

Если наследственность не дает возможности предотвратить ранний климакс, то остальные факторы можно взять под контроль, не допуская их сочетания.

Симптомы раннего климакса у женщин3

Традиционно считают, что от климакса страдают лишь половые органы и молочные железы. Однако изменения затрагивают весь организм, в частности, сердечно-сосудистую, костно-мышечную, мочевыводящую, нервную системы, кишечник, кожу и волосы.

Симптомы раннего климакса у женщин включают:

  • приливы
  • снижение либидо
  • головные боли
  • чрезмерную потливость
  • бессонницу, резкие перепады настроения, депрессию
  • притупление внимания и памяти

Эти признаки могут сильно ухудшить качество жизни, поэтому с ними необходимо бороться, и первый шаг к их устранению — обследование у врача.

При климаксе у женщин резко возрастает риск инфарктов, инсультов и других патологий сердечно-сосудистой системы. Появляются пигментные пятна, морщины и излишки жировых отложений на животе и бедрах.

На фоне снижения уровня эстрогенов у женщин может развиться остеопороз и сахарный диабет (чаще 2 типа).

Ранний климакс требует комплексного подхода к лечению, обеспечить который может только квалифицированный специалист. Визит к нему не стоит откладывать. Чем раньше будет выявлен круг проблем, причиной которых является ранний климакс, тем выше вероятность их успешного разрешения.

Уменьшить неприятные симптомы и предотвратить развитие опасных патологий при климаксе позволяют простые правила здорового образа жизни: не менее 8 часов сна в сутки, прогулки на свежем воздухе, закаливание и физические упражнения, а также отказ от вредных привычек. Массаж, физиотерапия и лечебная физкультура имеют положительное влияние на восприятие климакса: не стоит недооценивать такие простые методы, особенно в комплексе с назначенной врачом терапией.5

Психотерапия – важная часть преодоления этапа менопаузы. В обществе, где молодость ценится выше зрелости, женщины воспринимают ранний климакс трагически.

Они с неприятием смотрят на перспективу старости, боясь утратить чувство собственной значимости.

В этом контексте очень важно понять и принять неизбежный факт старения, а вместе с ним – обрести уверенность в том, что ценность личности и ее место в обществе остаются с ней, несмотря на возраст и утрату способности к деторождению.

При диагнозе «преждевременная недостаточность яичников», чем, по сути, и является ранний климакс, имеет смысл восстановить менструальный цикл и репродуктивную функцию.

С этой целью специалист назначает гормональные препараты для поддержания уровня эстрогена.

Самостоятельно и без консультации врача принимать такие лекарства нельзя: врач должен провести осмотр, получить результаты анализов, и только после этого индивидуально подобрать препарат, подходящий именно вам.

Достаточно важную роль в терапии раннего климакса играет диета. Специальная диетотерапия является профилактикой проблем, предрасположенность к которым нарастает с каждым годом.

При климаксе женщинам рекомендуется придерживаться следующих правил:7

  • Придерживаться режима дробного питания: разбить приемы пищи на 5-6 раз в день, избегая переедания.
  • Избегать позднего ужина.
  • Следить за калорийностью рациона. В день суммарно он должен составлять не более 1700-2000 ккал.
  • Сбалансировать состав рациона: исключить или хотя бы ограничить легкоусвояемые углеводы (сладости, снеки), сократить потребление жиров животного происхождения. При этом важно и обогатить меню: женщинам в период менопаузы требуется много кальция, клетчатки, «живых» витаминов. Кальцийсодержащие продукты должны присутствовать ежедневном рационе. Норма для женщины до 50 лет составляет 1000мг кальция в сутки. Включение в меню свежих овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов обеспечит организм клетчаткой, способствующей его очищению и предотвращающей запоры. Конечно, предпочтительнее получать витамины из продуктов, но и прием витаминных препаратов пойдет в таком случае только на пользу. Особенно важны для женщин в период климакса витамины А, С, Е, а также йод, селен, медь, кальций.

Секс и климакс

Снижение полового влечения, раздражительность, сухость и жжение слизистых, дискомфорт во время полового акта – типичные симптомы климакса.

Тем не менее, сексуальные отношения необходимы для поддержания женского здоровья в этот период.

половой акт улучшает кровообращение в репродуктивных органах, обеспечивает выброс гормонов удовольствия, позволяет справиться с депрессией и поддержать детородную способность, что особенно актуально, если наблюдается ранний климакс.

С угасанием функции яичников pH-баланс во влагалище постепенно сдвигается в сторону более щелочного, лишая организм местной защиты и открывая дорогу бактериям. Именно поэтому женщине важно использовать средства интимной гигиены, которые позволяют привести pH-баланс к нормальному состоянию кислой среды.

Гигиенические процедуры половых органов с использованием обычного мыла или геля в данной ситуации неприемлемы. Подобные средства со щелочным составом способны значительно повысить сухость влагалища.

Читайте также:  Последствия климакса у женщин

Специальные гели и пенки для интимной гигиены женщины, как правило, содержат молочную кислоту – мягкий увлажняющий и закисляющий ингредиент, оптимально подходящий для этой цели.

Избежать дискомфорта, сухости и жжения в процессе полового акта помогут местно применяемые средства – гели для интимной гигиены, специальные кремы и мази, увлажняющие слизистые. Некоторые из них содержат гормональный компонент для дополнительной помощи организму женщин, переживающих ранний климакс.

Изнутри большинство неприятных симптомов климакса можно нейтрализовать приемом гормональных препаратов или таблеток для предохранения.

Терапия гормонами – ответственная процедура, которая должна выполняться только под контролем специалиста.

Квалифицированный врач должен внимательно изучить данные женщины, провести необходимые исследования, на основе полученной информации назначить определенный препарат, дозу и схему его приема.8

Лечение препаратами растительного происхождения8

В ситуации, когда ранний климакс невозможно скорректировать гормональной терапией, врач может рекомендовать женщине прием фитопрепаратов.

Такие средства менее эффективны и не обладают системным действием, необходимым для профилактики хрупкости костей, сердечно-сосудистых патологий и других серьезных состояний, связанных с дефицитом женских гормонов при климаксе. Они могут несколько уменьшить интенсивность и частоту приливов.

Растительное происхождение делает эти препараты более безопасными. Однако не стоит отдавать предпочтение приему фитоэстрогенов, если нет противопоказаний к гормональной терапии, но есть симптомы климакса, ухудшающие качество жизни.

Некоторые растения содержат фитоэстрогены – гормоноподобные соединения, которые также могут помочь женщине на этапе менопаузы. В значительном количестве они содержатся в соевых бобах, красном клевере, семенах льна. Для изготовления фитопрепаратов наиболее часто используют красный клевер. В нем содержится сразу несколько видов соединений, подобных по структуре гормонам женского организма.

Ранний климакс – неприятное состояние, но вовсе не приговор. Если климакс пришел досрочно, у женщины есть возможность восстановить менструальный цикл и детородную функцию.

Потребуется помощь специалиста и терапия гормональными препаратами. Важно не упустить момент, не надеяться, что проблема разрешится сама собой и не откладывать обращение к специалисту. Полное обследование и своевременно начатое лечение – основополагающие факторы успешного предотвращения раннего климакса. Выбрать подходящего специалиста здесь.

Так же важно в этот период заботиться о своем здоровье и позитивном настрое, сохранять активность и отношения с противоположным полом. Помните, что климакс – это просто неизбежный этап в жизни каждой женщины, который при оптимистичном настрое можно преодолеть достойно и с минимальными трудностями.

Источник: https://womenfirst.ru/stati/klimaks/ranniy_klimaks_terapiya_i_dieta/

Ранняя менопауза: симптомы и лечение

Ранняя менопауза встречается у 4% женского населения и может стать непростым испытанием для женщин, переживающих это состояние. Ранней менопаузой считается прекращение меструальной функции в 40-45 лет. Если же спонтанные менструации прекратились до 40 лет — менопауза считается преждевременной. К счастью, существуют эффективные способы лечения проявлений ранней менопаузы.

В этой статье можно будет узнать о трех доступных и эффективных подходах для коррекции патологических симптомов ранней менопаузы:

  • Изменение образа жизни;
  • Альтернативная медицина;
  • Медикаментозная терапия.

Лечение ранней менопаузы:  три подхода

Женщинам рекомендуется начинать с самого безопасного метода лечения симптомов ранней менопаузы: коррекции образа жизни.

Такой подход хоть и является эффективным в преодолении симптомов, он не затрагивает основной причины этого состояния — гормонального дисбаланса.

К счастью, альтернативная медицина и природные средства позволяют дополнять коррекцию образа жизни, для обеспечения безопасного и эффективного лечения.

Следует помнить, что применение медикаментозных средств, требует предварительной консультации у проверенного специалиста.

 Изменение образа жизни

Для женщин в период менопаузы факторы образа жизни станут показателями того, насколько частыми и тяжелыми могут быть симптомы.

Внеся даже незначительные изменения в привычный образ жизни, вы заметите перемены.

Следующий список советов позволит более полно представить и пересмотреть повседневные привычки, которые в состоянии оказать положительное влияние на ваше самочувствие:

  • Стресс-менеджмент. Напряжение негативно сказывается на организме, и в числе методов управления им — медитация, йога и ароматерапия.
  • Эмоциональная поддержка. Колебания уровня гормонов влияют на женщин не только физически, но и эмоционально. Поддержка друзей и семьи для молодых женщин особенно важны.
  • Кальций. По мере снижения уровня эстрогенов, женщины подвергаются большему риску остеопороза. Для сохранения здоровья костей рекомендуется увеличить потребление кальция.
  • Сбалансированная диета. Поддержание здорового питания — один из лучших способов, с помощью которого женщины могут уменьшить тяжесть и продолжительность большинства симптомов менопаузы.
  • Тренируйтесь регулярно! Физические упражнения улучшают многие аспекты здоровья, включая эластичность мышц, контроль массы тела, повышают кровообращение и стабилизируют настроение. Рекомендуется, по крайней мере, 30 минут физической активности 5 раз в неделю.
  • Сокращение курения и употребления алкоголя. Исследования показали, что женщины, которые регулярно курят и употребляют алкоголь, более склонны к ранней менопаузе. Курение и алкоголь можно отнести к триггерным симптомам.

Метод коррекции образа жизни требует от женщины самодисциплины — этот подход является одним из самых простых способов лечения ранних симптомов менопаузы.

Несмотря на то, что коррекция образа жизни в состоянии контролировать многие симптомы менопаузы, она не устраняет причин проблемы.

Альтернативная медицина

Другим вариантом лечения ранней менопаузы является естественная альтернативная медицина. Эти средства эффективны, имеют невысокий риск,  и способны управлять дисгормональными нарушениями. Достигается это посредством использования растительных средств.

Существует два вида растительных лекарств, которые помогают сбалансировать уровни гормонов. Их классифицируют по содержанию эстрогенов.

Фитоэстрогенные травы: некоторые травы содержат человеческий эстроген, называемый фитоэстрогеном. Женщины могут использовать эти травы, чтобы сбалансировать сниженный уровень эстрогенов. Выпускаются они в виде таблеток или растительных экстрактов.

Однако эти фитоэстрогенные травы могут в конечном итоге препятствовать производству в организме собственного, эндогенного эстрогена. Из-за этого фитоэстрогенные травы не рекомендуются для длительного использования.

Гормон-регулирующие травы: Эти травы не содержат эстрогена.

Гормон-регулирующие травы действуют в организме в качестве стимуляторов гормонов, что помогает эндокринным железам естественным путём вырабатывать эстроген и другие гормоны, например, Цимицифуга.

С гормон-регулирующими травами женские органы регулируют себя сами, находя правильный баланс, необходимый для предотвращения серьёзных проявлений  ранней менопаузы.

Для многих женщин, переживающих раннюю менопаузу, изменения образа жизни в сочетании с альтернативными естественными методами лечения являются весьма эффективными в борьбе с болезненными проявлениями.

Однако некоторым женщинам для облегчения симптомов могут потребоваться иные лекарственные средства.

 Лекарственные препараты

Третий подход к лечению симптомов ранней менопаузы — рецептурная группа лекарств. Результаты их применения, как правило, более быстрые и более точные, чем при использовании других вариантов лечения, но риски такой терапии могут оказаться довольно высокими.

Наиболее популярным вариантом фармакологической коррекции нарушений ранней менопаузы является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

В течение вот уже многих лет ЗГТ является популярным методом лечения для большого числа женщин. Вместе с тем, существуют серьезные побочные эффекты при использовании данного метода, включая повышенный риск развития инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Женщинам, пребывающим в ранней менопаузе после перенесенной гистерэктомии, обычно  назначают синтетический эстроген, хотя эстрогены могут увеличивать риск развития рака молочной железы.

Эти три подхода в коррекции симптомов ранней менопаузы не являются взаимоисключающими. Женщины могут использовать различные комбинации лечения в разное время, в зависимости от продолжительности и тяжести симптомов ранней менопаузы.

Безопасный способ лечения симптомов ранней менопаузы

Назначение гормон-регулирующих трав для лечения гормонального дисбаланса, как видно из описания второго подхода, считается одним из наиболее эффективных методов лечения симптомов ранней менопаузы.

Невысокая стоимость и практическое отсутствие побочных эффектов являются лишь частью предпочтительных преимуществ этого метода. Симидона, например, является действенным гормонально-регулирующим растительным средством.

Симидона, воздействуя на гормональные железы естественным образом, стимулирует выработку необходимых гормонов самим организмом женщины.

Именно это обстоятельство и делает Симидона предпочтительным  препаратом для лечения раннего климакса.

Источник: https://cimidona-amaxa.com/treatment-of-early-menopause/

Как лечить климакс у женщин в домашних условиях

Прежде чем ответить на вопрос, как лечить климакс у женщин в домашних условиях, необходимо разобраться, что представляет собой данное состояние, каковы причины его появления.

Знание патогенеза неблагоприятных симптомов поможет ориентироваться в методах терапии, а также понять, на что должно быть направлено их действие.

Корректное использование лечебных средств поможет предотвратить последствия, улучшить качество жизнедеятельности женщины.

Климакс – не болезнь, а нормальный физиологический процесс в организме женщины, сопровождающийся естественным угасанием способности к воспроизводству. Примерный возраст наступления менопаузы – 45-50 лет.

Некоторые женщины могут перенести период менопаузы, даже не заметив её прихода, то есть без каких-либо выраженных проявлений. Другие же сталкиваются с осложнённым протеканием климакса и выраженным проявлением климактерического синдрома.

Неблагоприятные симптомы существенно осложняют повседневную жизнедеятельность женщины, снижают работоспособность.

В период менопаузы происходит уменьшение полового женского гормона эстрогена. Эстроген влияет на органы мочевыделительной системы, молочные железы, слизистые конъюнктивы, матку, влагалище, кости, кожу, мышцы тазового дна, а также на клетки мозга, артерий, сердца. Снижение уровня эстрогена может привести к различным расстройствам в перечисленных тканях и органах.

Климактерический период характеризуется прекращением менструаций вследствие остановки развития фолликулов в яичниках. Их количество у женщины запрограммировано генетически ещё при рождении и исчерпывается к моменту менопаузы. Перестав функционировать, яичники замещаются соединительной тканью, уменьшаются в размере.

Все патологические проявления климакса обусловлены изменением гормонального фона.

Появление симптомов менопаузы раньше сорокалетнего возраста говорит о раннем климаксе.

Выделяют следующие факторы, способствующие раннему наступлению климакса:

  1. Химиотерапия и лучевое воздействие при злокачественных новообразованиях.
  2. Курение.
  3. Сильный стресс длительного или кратковременного характера.
  4. Хирургическое удаление яичников.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Аутоиммунные заболевания.

Симптомы климакса

Проявления климакса у каждой женщины индивидуальны.

Первыми симптомами, свидетельствующими о наступлении климакса, являются следующие:

  1. Нарушения менструального цикла. Менструации становятся нерегулярными, возможны длительные перерывы.
  2. Ощущение жара, сменяющееся ознобом, преимущественно в области лица и шеи.
  3. Повышенная потливость, особенно ночью.
  4. Снижение настроения, плаксивость или, наоборот, агрессивность, раздражительность.
  5. Ощущение сухости слизистой оболочки влагалища, зуд и жжение.
  6. Головные боли, нарушение сна, повышенная усталость и утомляемость.

Изменения затрагивают также и внешность женщины. Кожа теряет прежнюю упругость, становится сероватой.

Рост волос и ногтей замедляется, они теряют свою прочность, становятся сухими и ломкими.

Тщательный уход за собой поможет отсрочить изменения, происходящие во внешности женщины.

Недостаточная выработка гормонов яичниками также может проявляться следующими симптомами:

  • нарушения в половой сфере, снижение либидо;
  • повышение артериального давления, нарушения ритмичной работы сердца;
  • психоэмоциональные симптомы (депрессия, отсутствие удовольствия от ранее любимой деятельности, нервозность, тревожность). Порой данные симптомы выражены настолько, что требуют помощи врача-психотерапевта;
  • трудности в запоминании, невозможность длительно сосредотачивать внимание;
  • увеличение массы тела;
  • болезненность мочевого пузыря, частые позывы к мочеиспусканию, недержание мочи.

Своевременное обращение к специалисту поможет избежать или уменьшить проявления вышеперечисленных симптомов, сделать период менопаузы менее болезненным.

Традиционные методы лечения климакса

Медикаментозная терапия основывается на использовании лекарственных препаратов с целью снижения возможных последствий от нехватки эстрогена и симптомов климактерического синдрома.

Читайте также:  Применение Бадов при климаксе

При выраженных симптомах менопаузы назначается заместительная гормональная терапия. Благодаря гормонам-аналогам восполняется недостаток эстрогена, тем самым снижая проявления неблагоприятных симптомов.

Однако гормональная терапия имеет ряд противопоказаний:

  • злокачественные новообразования;
  • кровотечения неясной этиологии;
  • тромбоз глубоких вен;
  • артериальная гипертензия;
  • сердечные заболевания, способные вызвать тромбоз (стенокардия, инфаркт миокарда);
  • болезни печени в острой форме.

Подбор гормонального препарата проводится индивидуально, после получения данных необходимых обследований. Назначается препарат вначале с минимально эффективных доз, для оценки действия его на организм, возникновения возможных побочных реакций или непереносимости. Зачастую эстрогенсодержащие лекарственные средства комбинируются с гестагенами (прогестеронсодержащими). Такой подход позволяет предупредить патологический рост тканей в матке. При приёме гормонов важно регулярное наблюдение у своего лечащего врача, чтобы вовремя предупредить осложнения. Целесообразен приём гормональных средств только в первые 5 лет от начала климакса.

Гормональная терапия эффективно снижает проявления климактерических симптомов, улучшает качество жизни женщины, является хорошей профилактикой повышенной хрупкости костей, переломов.

Если имеются противопоказания или пациентка отказывается от гормональной терапии, тогда предлагаются альтернативные методы – гомеопатию или фитотерапию.

В данном случае применяются продукты питания и травы, содержащие природный эстроген, или фармацевтически разработанные препараты на основе фитоэстрогенов, продаваемые в аптечной сети. Растительные средства менее эффективны.

Но также могут снизить выраженность проявлений климактерического синдрома.

При выраженных психоэмоциональных симптомах назначаются транквилизаторы, антидепрессанты, антипсихотические, противосудорожные препараты (Рексетин, Карбамазепин). С целью нормализации сна – снотворные, седативные лекарственные средства (Зопиклон, Меласон).

Также назначаются препараты для симптоматической терапии при возникновении сопутствующих заболеваний. При повышении артериального давления показаны гипотензивные препараты, при сахарном диабете врач-эндокринолог назначает лекарственные средства для нормализации уровня сахара.

Домашние средства лечения климакса

Рецепты народных методов лечения – хороший способ уменьшить симптомы менопаузы в домашних условиях.

Для борьбы с бессонницей применяются отвары, чаи на основе успокаивающих трав: мелиссы, мяты, боярышника, корня цикория. Они также помогают при тревоге, раздражительности. Чтобы приготовить отвар необходимо столовую ложку сырья залить стаканом закипевшей воды и дать настояться в течение получаса. Выпивать трижды в день до еды.

Сок свежей свёклы с мёдом поможет при чрезмерной раздражительности и неврозах.

Справиться с приливами отлично помогут травы и травяные сборы. Они укрепляют организм в целом, обладают омолаживающими свойствами.

К примеру:

  1. Настойка на основе боярышника. Необходимо выжать сок из цветков боярышника и залить спиртом в соотношении 1:2. Затем настаивать в течение двух недель в тёмном месте. Принимается настойка по 30 капель утром, в обед и вечером.
  2. Шалфей. Выжимается сок из листьев шалфея и принимается по столовой ложке трижды в день.
  3. Отвар из розмарина. Листья розмарина заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Отвар принимается до еды по чайной ложке 3 раза в день.
  4. Настойка из красного клевера. Высушенная трава красного клевера (около двух столовых ложек) заливается стаканом кипящей воды и настаивается 8 часов.Настойка принимается ежедневно до еды по четверти стакана.

Красный клевер богат по содержанию фитоэстрогенов. Он помогает справиться организму с происходящими изменениями в период климакса, нормализует сексуальную функцию. Стакан настоя красного клевера содержит больше кальция, чем стакан молока.

Также в нём содержится множество витаминов, что благоприятно влияет на весь организм.

  1. Чай из душицы. Высушенная трава душицы в объёме двух столовых ложек заливается двумя стаканами горячей воды. Потом дают 4 часа, чтобы настояться. Принимается средство до еды.
  2. Отвар на основе корня валерианы. Большая ложка корней валерианы заливается стаканом вскипячённой воды, добавляется две столовые ложки лимонной кислоты. Отвар принимается по половине стакана дважды в день на протяжении месяца.

Общеукрепляющим и успокаивающим действием обладают чистотел, лапчатка гусиная, тысячелистник, ромашка. Их можно принимать по отдельности либо все вместе. Сырьё заливается кипятком, настаивается около 40 минут. Потом необходимо всё процедить и выпивать по половине стакана дважды в день.

Сбор из шалфея, валерианы, хвоща полевого, коры дуба, ромашки помогает справиться с повышенной потливостью во время сна. Все ингредиенты заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Его можно принимать внутрь по трети стакана либо использовать для обтираний.

Боровая матка и душица эффективны при ощущении сухости во влагалище. Две столовые ложки растительного сырья заливаются стаканом кипятка. Выпивать треть стакана утром, обед и вечером. Также поможет состав из тыквенного и кукурузного масел, смешанных с белой глиной. Всё это в состоянии полужидкой массы с использованием тампона вводиться во влагалище на протяжении месяца.

Перед применением любых народных средств необходимо пройти обследование для оценки состояния гормонального фона и проконсультироваться со специалистом.

Дополнительные рекомендации включают:

  1. Правильно подобранное питание также поможет облегчить течение менопаузы. В рацион следует включить продукты, богатые фитоэстрогенами. К таким продуктам относятся соя, бобовые.
  2. Меню должно обязательно состоять из овощей (капуста, морковь), свежих ягод и фруктов (вишня, яблоки, гранаты), молочных продуктов (творог, йогурт, сыр), льняного масла. Лучше готовить блюда на пару, отваривать или запекать. Следует исключить из рациона животные жиры. Продукты, богатые кальцием, помогут в профилактике остеопороза.
  3. С приходом климакса важно сохранять физическую активность, которая благотворно влияет на обменные процессы. Йога и медитативные техники научат расслабляться, справляться со стрессами.
  4. Приём витаминных комплексов поможет укрепить организм, который особенно уязвим в данный период.
  5. Витамин Е содействует борьбе с приливами, улучшает общее самочувствие.
  6. Снять стресс и напряжение поможет расслабляющая ванна с лечебными травами. Для этих целей можно использовать корень полыни, который заливается кипятком, настаиваться два часа. Процеженный раствор наливается в воду.

Не менее эффективны будут ванны с различными аромамаслами, имеющими благотворное влияние на нервную систему.

Климакс является естественным периодом в жизни женщины, поэтому важно сохранить нормальную жизнедеятельность, несмотря на возможное возникновение негативных симптомов.

В этом поможет своевременно обращение к специалисту, который сможет оценить состояние женщины и порекомендовать способы устранения неблагоприятных симптомов. Особенное значение в этот период имеет бережное отношение к своему здоровью, забота о себе. Применение всех рекомендаций поможет сохранить красоту и здоровье на длительное время, привлечь к себе мужское внимание.

Источник: http://matka03.ru/klimaks/lechit-doma.html

Лечение раннего климакса у женщин

Наступление климакса всегда воспринимается женщинами очень болезненно. Даже если это происходит в обычном для этого возрастном периоде – 48-53 года.

Если же климакс наступает у ещё цветущей молодой женщины, это становится для неё настоящей трагедией.

К счастью, лечение раннего климакса у женщин позволяет повернуть время вспять и вновь подарить ей возможность чувствовать себя полноценной, привлекательной, желанной, соблазнительной.

Как следует поступить при появлении признаков, предвещающих наступление климакса? Обратиться к средствам народной медицины? Возможно на какое-то время такой метод лечения уменьшит выраженность общей симптоматики, но не зная точно причину раннего климакса, полностью вернуться в прежнее состояние не получится. Чтобы лечение было по-настоящему результативным, необходимо обратиться к гинекологу, который на основании проведенных диагностических исследований назначит пациентке индивидуальный курс заместительной гормональной терапии (ЗГТ).

Особенности заместительной гормонотерапии

По мнению специалистов, гормональная терапия является единственным верным методом лечения раннего климакса у женщин. ЗГТ предполагает длительный прием в определенном режиме специальных препаратов синтетического аналога женских половых гормонов (эстрогенов), которые позволяют устранить неприятные симптомы, связанные с наступлением климакса.

Данная методика применяется на протяжении многих лет и зарекомендовала себя как наиболее эффективный вариант лечения женщин с ранним климаксом. Выбор препаратов для ЗГТ зависит от множества параметров, таких как возраст женщины, её текущее состояние, наличие сопутствующих патологий и заболеваний в анамнезе, подходящий пациентке режим приема препаратов и многих других данных.

Сегодня для проведения заместительной гормональной терапии в качестве эстрогенных лекарственных средств применяются так называемые натуральные эстрогены. Это специфические медикаментозные препараты, химический состав которых идентичен естественному эстрадиолу, синтезируемому женским организмом.

Чаще всего при проведении ЗГТ используются «натуральные» эстрогены в виде таблеток, например, Эстрадиола валерат и 17 β-эстрадиол. Кроме пероральных форм лекарственных препаратов при проведении гормональной терапии пациентке могут быть назначены специальные внутриматочные спирали, пластыри и вагинальные свечи, выбрасывающие в организм определенные дозы эстрогена.

Помимо эстрогенных компонентов гормональная терапия при раннем климаксе предусматривает применение компонентов гестагенных.

Данные препараты служат защитой эндометрия матки и являются профилактикой развития гиперплазии и рака эндометрия.

Выбор гестагенных компонентов определяется лечащим врачом, поскольку важным фактором является метаболическая нейтральность препарата, то есть его нейтральность относительно кардиопротективного действия эстрогенных компонентов ЗГТ.

В целом гормональная терапия дает максимально эффективные результаты лечения раннего климакса. Единственным недостатком методики является наличие большого количества противопоказаний к приему стероидов, основными из которых являются заболевания ССС. Помимо этого абсолютным противопоказанием к ЗГТ могут стать:

  • Рак эндометрия или молочной железы.
  • Кровотечение из влагалища неясного генеза.
  • Тромбоз глубоких вен или гепатит в острой стадии.
  • Кожная порфирия.
  • Аллергия на компоненты ЗГТ.

Противопоказанием к применению эстрогенов являются:

  • Тяжелые дисфункции печени.
  • Рак эндометрия или молочной железы в анамнезе.
  • Порфирия.

Гестагенные препараты нельзя применять женщинам с менингиомой.

Помимо абсолютных есть ряд относительных противопоказаний к гормональной терапии:

  • Эндометриоз.
  • Миома матки.
  • Эмболия.
  • Венозный тромбоз.
  • Эпилепсия.
  • Мигрень.
  • Желчнокаменная болезнь.
  • Рак яичников.

Режим ЗГТ при лечении раннего климакса у женщин может выглядеть как монотерапия, при которой используется только один определенный гормональный препарат и комбинированная терапия с использованием нескольких эстрогенных и гестагенных препаратов. Лечение в среднем длится 1-2 года, по истечении которого климактерические симптомы исчезают.

Фитопрепараты для лечения раннего климакса

Вылечить ранний климакс у женщин помогают не только гормональные препараты, применяемые при проведении ЗГТ. Дополнительно к ним назначаются витаминно-минеральные комплексы и натуральные лекарственные средства на растительной основе, устраняющие дефицит эстрогена в женском организме.

  1. Эстровэл. Натуральное растительное средство, повышающее уровень эстрогенов в организме женщины. Уменьшает приливы, снижает риск формирования эстрогенозависимых опухолей, стабилизирует психоэмоциональное состояние, восполняет недостаток витаминов, предупреждает развитие остеопороза.
  2. Рихард Биттнер (Ременс). Это гомеопатический препарат, который оказывает общеукрепляющее действие на организм женщины, снижает выраженность приливов, устраняет дефицит эстрогенов.
  3. Климадинон (Бионорика). Фитопрепарат, повышающий уровень эстрогенов и уменьшающий выраженность симптомов климакса. Аналогичным действием обладают препараты Феминал (Ядран) и Ци-Клим (Эвалар).

Выбор фитопрепаратов и разработка схемы их приема полностью возлагается на лечащего врача. Самостоятельный прием любых лекарственных препаратов запрещен.

Одновременно с основным курсом лечения раннего климакса можно использовать средства народной медицины (травяные настои и отвары, лечебные ванны на травах). Однако, прежде чем испытывать на себе тот или иной метод, нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Источник: http://ZoneMed.ru/lechenie-rannego-klimaksa-u-zhenshhin/

Ссылка на основную публикацию